• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Αντιδίαιτα

Αντιδιαιτα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
52

Επισκέπτες
49

Αντιδίαιτα
101 μυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες


Mimi Spencer

Μετάφραση: Ουρανία Ν. Τουτουντζή


101 µυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες και να ζήσετε µε τις ατέλειές σας

Αν τα κορµιά των πολύ αδύνατων µοντέλων που βλέπετε στα περιοδικά οµορφιάς έχουν αρχίσει να σας φαίνονται φυσιολογικά, τότε το βιβλίο αυτό δεν απευθύνεται σε εσάς.

Αν νοµίζετε πως έφτασε η στιγµή να απελευθερωθείτε από την τυραννία της δίαιτας και να αξιοποιήσετε τα µυστικά της µόδας και της καλής διατροφής, αυτό το πνευµατώδες, πρακτικό και... πικάντικο βιβλίο της "γκουρού" του στιλ Mimi Spencer είναι για εσάς. Το βιβλίο "Αντιδίαιτα" προτείνει µια ριζική αλλαγή στη νοοτροπία και τον τρόπο ζωής σας προκειµένου να αγαπήσετε πραγµατικά τον εαυτό σας.

Θα µάθετε:
- Να ετοιµάζετε εύκολα και γρήγορα γεύµατα πλούσια σε βιταµίνες και µε λίγες θερµίδες
- Πώς να ντύνεστε σωστά και να αναδεικνύετε τα σωµατικά σας προσόντα
- Τρόπους φυσικής άσκησης που δεν απαιτούν ιδιαίτερο κόπο
- Ποιο είναι το ιδανικό τζιν για το σωµατότυπό σας
- Πώς να διορθώσετε την εικόνα σας µε µικρά έξυπνα τρικ
- Να βρίσκετε τα κατάλληλα ρούχα και αξεσουάρ για κάθε περίσταση.

Όπως µια ιδανική φίλη, η Mimi Spencer θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε τον καλύτερό σας εαυτό και να απαλλαγείτε από όλα τα αισθήµατα ενοχής και αυτο-απόρριψης που σας βασανίζουν, όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά σας. Ξεχάστε µια και καλή τις εξαντλητικές δίαιτες και ανακαλύψτε τους νέους τρόπους, για να ελέγξετε το βάρος σας.

Η οµορφιά δεν περνά απαραίτητα µέσα από τη δίαιτα.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου101 Things to do Before you Diet
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Αισθητική (Σώμα)
Γυναίκα - Καθημερινή διαβίωση
Συμβουλευτική
ISBN978-960-364-425-5
ISBN-13978-960-364-425-5
Φυσική περιγραφή367σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 16.0, (Τελ. ενημ: 2010-11-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001157065
00520200831235716.341
020##|a 9789603644255
020##|a 9789603644255
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 646.72 |a 646.700 8 |a 158 |2 23
1001#|a Spencer, Mimi
24510|a Αντιδίαιτα |b 101 μυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες |c Mimi Spencer
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2010
300##|a 367σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a 101 μυστικά για να φαίνεστε πάντα αδύνατες
650#1|a Διατροφή
650#1|a Αισθητική (Σώμα)
650#1|a Γυναίκα - Καθημερινή διαβίωση
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Τουτουντζή, Ουρανία Ν. |e μετάφραση
7651#|t 101 Things to do Before you Diet
903##|a €16.0
ΤίτλοςΑντιδίαιτα / Mimi Spencer ; μετάφραση Ουρανία Ν. Τουτουντζή
Κύριος ΣυγγραφέαςMimi Spencer
Άλλοι ΣυγγραφείςΟυρανία Ν. Τουτουντζή
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου101 Things to do Before you Diet
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Αισθητική (Σώμα)
Γυναίκα - Καθημερινή διαβίωση
Συμβουλευτική
ISBN978-960-364-425-5
ISBN-13978-960-364-425-5
Φυσική περιγραφή367σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Σκέψου και αδυνάτισε
book_cover
Ο θεραπευτής του Σαββατοκύριακου
book_cover
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
book_cover
Τέλειος θερμιδομετρητής
book_cover
Διαταραχές πρόσληψης τροφής
book_cover
Τρόφιμα για την πρόληψη του καρκίνου
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
10.000 βήματα προς την υγεία
book_cover
Καλή τροφή για όλους για πάντα
book_cover
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
book_cover
Πάρε την υγεία στα χέρια σου
book_cover
Σωστή διατροφή για καλή υγεία
Περισσότερα
Περισσότερα από Αισθητική (Σώμα)
book_cover
Γρήγορη φροντίδα των μαλλιών
book_cover
Το βιβλίο της ομορφιάς με φυσικά καλλυντικά
book_cover
Αισθητική
book_cover
Spa στο σπίτι
book_cover
Άρωμα
book_cover
Οι πρακτικοί οδηγοί του Vita
book_cover
Oh, so chic! Απλοί κανόνες για τέλειο στυλ
book_cover
Όμορφη με... καλλυντικά από τη φύση
book_cover
Η αισθητική του προσώπου
book_cover
Δερματικές συνθήκες και μέθοδοι ηλεκτρικής αποτρίχωσης - Laser
book_cover
Η επανάσταση της νεότητας
book_cover
1.001 φυσικές συνταγές
Περισσότερα
Περισσότερα από Γυναίκα - Καθημερινή διαβίωση
book_cover
Εγκώμιο του μακιγιάζ
book_cover
Γυναίκες νέες και ωραίες
book_cover
Πώς να βαδίζεις με ψηλά τακούνια
book_cover
Γυναίκες που λάμπουν
book_cover
50 λόγοι που θα ήθελα να είμαι άντρας
book_cover
Μεταξύ γυναικών
book_cover
Γυναίκα με παιδί και αυτοκίνητο
book_cover
Αυτές τις τσάντες τις θέλω
book_cover
Εγκώμιο του μακιγιάζ
book_cover
Γίνε προξενήτρα του εαυτού σου
book_cover
Αντιδίαιτα
book_cover
Η γυναικεία τσάντα
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Το μεγαλύτερο μυστικό στον κόσμο
book_cover
Μεγαλώστε ευτυχισμένα παιδιά
book_cover
Το βιβλίο του εγώ
book_cover
Οι 100 σπουδαιότερες ιδέες για να προωθήσετε τις πωλήσεις σας
book_cover
Channeling
book_cover
Οδηγός επαγγελματικής επιβίωσης
book_cover
Το μικρό βιβλίο του καλού ύπνου
book_cover
Ψυχολογικές παγίδες
book_cover
Ο δρόμος του ανώτερου άνδρα
book_cover
Ερμηνεύοντας την ευτυχία
book_cover
Να είσαι θυμωμένος
book_cover
Η επιστήμη της καλοτυχίας
Περισσότερα