Γυμναστικη
Ξαναβρείτε τη φόρμα σας μετά τον τοκετό
Annalisa ZoccoΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 214 εμφανίσεις
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι ορόσημα για τη σωματική και ψυχική ζωή μιας γυναίκας.Σκοπός αυτού τ...
Μεθοδολογία, διδακτική της φυσικής αγωγής νηπιαγωγείου, δημοτικού, γυμνασίου, λυκείου
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 117 εμφανίσεις
Το πιλάτες είναι μια προπονητική μέθοδος που αναπτύχθηκε από τον Joseph Pilates στη 10ετία του 1920....
Πώς μπορείτε να διατηρήσετε τη φόρμα σας
Coach Jim EverroadΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 138 εμφανίσεις
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λ...
Ο δεύτερος τόμος της σειράς"Βody building" είναι ένας πλήρες οδηγός για κάθε ασκούμενο στον κόσμο το...
Πώς να ρίξετε το στομάχι σας
Coach Jim EverroadΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 132 εμφανίσεις
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Susanne O' SullivanΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 90 εμφανίσεις
Η αθλητική αγωγή στο σχολείο
Παντελής ΚωνσταντινάκοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 95 εμφανίσεις
Σε πλήρη φόρμα με 60 λεπτά την εβδομάδα
Todd EstabrookΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 73 εμφανίσεις