• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσ...

Συγχρονες τεχνικες για να νικησετε το αγχος

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
29

Επισκέπτες
29

Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος
Χωρίς φάρμακα



Σ' αυτό τον κόσμο που το άγχος είναι πανταχού παρόν, όλοι βιώνουμε την ανησυχία, το άγχος και πολλά ακόμη δυσάρεστα συμπτώματα. Ευτυχώς, υπάρχουν δοκιμασμένες τεχνικές για να μάθουμε να συμφιλιωνόμαστε με τους φόβους, τους πόνους και τους θυμούς μας.
Η Λουίζ Ρέιντ σας προτείνει απλούς τρόπους για να αναπρογραμματίσετε τις συναισθηματικές λειτουργίες σας και για να ξεφορτωθείτε το άγχος. Χάρη σ' αυτές τις φυσικές και αποτελεσματικές θεραπείες θα ξανακερδίσετε την εμπιστοσύνη στον εαυτό σας και θα ξαναπάρετε τον έλεγχο. Θα μπορείτε να βιώνετε ανεμπόδιστα τις μικρές και μεγάλες χαρές που σας προσφέρει η ζωή. Άλλες τεχνικές θα σας επιτρέψουν, για παράδειγμα, να μειώσετε τον αναβρασμό των σκέψεων, να διακόψετε το σήμα του πόνου ή να χρησιμοποιήσετε ένα στρατό μικροσκοπικών γιατρών ενάντια στη γρίπη ή σε πιο σοβαρές ασθένειες όπως ο καρκίνος. Η δύναμη του εγκεφάλου σας είναι απεριόριστη. Μάθετε να εκμεταλλεύεστε τις υπέροχες δυνάμεις του!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ενάλιος, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΕυ Ζην
ΘέματαΆγχος
ISBN978-960-536-510-3
ISBN-13978-960-536-510-3
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο
Τιμή€ 11.0, (Τελ. ενημ: 2013-10-16)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001188115
00520200826082513.449
020##|a 9789605365103
020##|a 9789605365103
0410#|a ελληνικά
08214|a 155.904 2 |2 23
24510|a Σύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος |b Χωρίς φάρμακα
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ενάλιος |c 2013
300##|a 208σ. |b Μαλακό εξώφυλλο
4900#|a Ευ Ζην
520##|a Χωρίς φάρμακα
650#1|a Άγχος
903##|a €11.0
ΤίτλοςΣύγχρονες τεχνικές για να νικήσετε το άγχος / ;
ΈκδοσηΑθήνα, Ενάλιος, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΕυ Ζην
ΘέματαΆγχος
ISBN978-960-536-510-3
ISBN-13978-960-536-510-3
Φυσική περιγραφή208σ., Μαλακό εξώφυλλο

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Relax!
book_cover
Νικήστε το άγχος
book_cover
Antistress
book_cover
Αντιμετώπισε το κοινωνικό άγχος
book_cover
Ο κλοιός του άγχους και της φοβίας
book_cover
Στρες
book_cover
Άγχος, stress, κατάθλιψη
book_cover
Άγχος και πολιτική
book_cover
Νικήστε τις κρίσεις πανικού
book_cover
Διαχειριστείτε το άγχο σας
book_cover
Βρες ξανά τον εαυτό σου
book_cover
Πανικός: Η μεγάλη εξέγερση μέσα μας
Περισσότερα