Σωστη διατροφη για καλη υγεια

Name: Σωστή διατροφή για καλή υγεία
ISBN: 978-960-583-321-3

Τι πρέπει να τρώμε για να αντιμετωπίσουμε τις συνήθεις ασθένειες

Η σωστή διατροφή είναι η πρώτη γραμμή αντιμετώπισης απέναντι στη νόσο. Μια κατάλληλη δίαιτα μπορεί να σας ανακουφίσει και να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε πληθώρα παθολογικών καταστάσεων.
Στο καινούργιο βιβλίο της, η Dr Sarah Brewer αποκαλύπτει με απλό και εύληπτο τρόπο ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση πενήντα συνήθων παθήσεων, βάσει των αρχών της διατροφολογίας.
Από την υψηλή αρτηριακή πίεση έως το έκζεμα και από την οστεοαρθρίτιδα μέχρι την κατάθλιψη, ανακαλύψτε τι πρέπει -και τι όχι- να τρώτε, ώστε να δώσετε στo σώμα σας την ευκαιρία να καταπολεμήσει τις παθήσεις.
Στο βιβλίο περιλαμβάνονται διατροφικές συμβουλές, βασισμένες στις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις. Τα κείμενα είναι οργανωμένα ανά πάθηση, ώστε να ανατρέχετε σε αυτά γρήγορα και χωρίς κόπο. Προτείνονται τροφές-κλειδιά προκειμένου να τις ενσωματώσετε στο καθημερινό σας οπλοστάσιο απέναντι στις ασθένειες.
Με γευστικές συνταγές και επιπλέον συμβουλές πάνω σε σημαντικές τροφές που παρέχουν κάθε είδους οφέλη για την υγεία, το βιβλίο "Σωστή διατροφή για καλή υγεία" σάς δείχνει πώς να τρέφεστε για να παραμείνετε υγιείς και χαρούμενοι στο πέρασμα του χρόνου.

Έκδοση	Αθήνα, Παρισιάνου Α.Ε., 2019
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Eat Well, Stay Well
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Υγεία Διατροφή
ISBN	978-960-583-321-3
ISBN-13	978-960-583-321-3
Φυσική περιγραφή	176σ., 21x17εκ.

LEADER	22 4500
001	237255
005	20200813005246.356
020	##	\|a 9789605833213
020	##	\|a 9789605833213
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 613 \|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Brewer, Sarah
245	10	\|a Σωστή διατροφή για καλή υγεία \|b Τι πρέπει να τρώμε για να αντιμετωπίσουμε τις συνήθεις ασθένειες \|c Sarah Brewer
260	##	\|a Αθήνα \|b Παρισιάνου Α.Ε. \|c 2019
300	##	\|a 176σ. \|c 21x17εκ.
520	##	\|a Τι πρέπει να τρώμε για να αντιμετωπίσουμε τις συνήθεις ασθένειες
650	#1	\|a Υγεία
650	#1	\|a Διατροφή
765	1#	\|t Eat Well, Stay Well
903	##	\|a €12.0

Τίτλος	Σωστή διατροφή για καλή υγεία / Sarah Brewer ;
Κύριος Συγγραφέας	Sarah Brewer
Έκδοση	Αθήνα, Παρισιάνου Α.Ε., 2019
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Eat Well, Stay Well
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Υγεία Διατροφή
ISBN	978-960-583-321-3
ISBN-13	978-960-583-321-3
Φυσική περιγραφή	176σ., 21x17εκ.