• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας

Ρυθμιστε το μεταβολισμο σας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
17

Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
Μετατρέψτε τις θερμίδες σε ενέργεια


Mark Hyman

Μετάφραση: Χριστίνα Ελιασά


Για πρώτη φορά, ο δρ Mark Hyman παρουσιάζει τη μεγάλη του ανακάλυψη, έναν οδηγό αυτόματης απώλειας βάρους. Ποτέ μέχρι σήμερα οι επτά σημαντικότερες παράμετροι για απώλεια βάρους δεν είχαν συγκεντρωθεί σε ένα και μοναδικό πρόγραμμα. Βασισμένος στην πρωτοποριακή μέθοδο nutrigenomics, την επιστήμη που συνδέει τις τροφές με τα... γονίδιά μας, ο υπερ-μεταβολισμός υπόσχεται να "προγραμματίσει" το σώμα σας, έτσι ώστε να χάνετε βάρος και να κερδίζετε υγεία! Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε τις απαντήσεις σε ερωτήματα που σας βασανίζουν σχετικά με τη σωστή διατροφή, καθώς και σημαντικές πληροφορίες που αφορούν τη λειτουργία του οργανισμού σας:

- Γιατί, στην πραγματικότητα, πρέπει να καταναλώνετε υδατάνθρακες για να χάσετε βάρος;
- Ποιες δύο "σατανικές" ουσίες που εντοπίστηκαν σε διάφορες τροφές μπορεί να εμποδίζουν τις προσπάθειές σας να αδυνατίσετε και πώς μπορείτε να τις "εξολοθρεύσετε";
- Γιατί το σώμα σας είναι σχεδιασμένο να παίρνει βάρος και τι μπορείτε να κάνετε για να το "προγραμματίσετε" έτσι ώστε να καίει λίπος;
- Πώς διάφορα απλά τεστ μπορούν να αναδείξουν τους λόγους για τους οποίους δεν καταφέρνετε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά και τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τα όποια προβλήματα;
- Γιατί, αν τρώτε λίγο και γυμνάζεστε περισσότερο, μπορεί τελικά να πάρετε βάρος;
- Πώς να ελέγξετε την όρεξή σας και να αισθάνεστε χορτάτοι χωρίς να μετράτε θερμίδες;
- Πώς να βάλετε μπροστά τις "τούρμπο" μηχανές του οργανισμού σας, έτσι ώστε να καίτε λίπος την ώρα που κοιμάστε;
- Ποια είναι η τροφή που διευκολύνει την απώλεια βάρους και την οποία το 95% των ανθρώπων δεν καταναλώνει;

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-074-5
ISBN-13978-960-494-074-5
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001174274
00520200804111040.339
020##|a 9789604940745
020##|a 9789604940745
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |a 641.563 |2 23
1001#|a Hyman, Mark
24510|a Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας |b Μετατρέψτε τις θερμίδες σε ενέργεια |c Mark Hyman
260##|a Αθήνα |b Modern Times |c 2011
300##|a 126σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x14εκ.
520##|a Μετατρέψτε τις θερμίδες σε ενέργεια
650#1|a Διατροφή
650#1|a Δίαιτες
7001#|a Ελιασά, Χριστίνα |e μετάφραση
7651#|t Ultrametabolism
ΤίτλοςΡυθμίστε το μεταβολισμό σας / Mark Hyman ; μετάφραση Χριστίνα Ελιασά
Κύριος ΣυγγραφέαςMark Hyman
Άλλοι ΣυγγραφείςΧριστίνα Ελιασά
ΈκδοσηΑθήνα, Modern Times, 2011
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουUltrametabolism
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
Δίαιτες
ISBN978-960-494-074-5
ISBN-13978-960-494-074-5
Φυσική περιγραφή126σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η τέχνη του επαγγελματία μπάρμαν
book_cover
Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων
book_cover
Ιδανικό βάρος
book_cover
100% υγεία
book_cover
Χτίζω σωστά εμένα
book_cover
Αποτοξινωθείτε με νερό
book_cover
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα - βήμα
book_cover
Συνταγές και διαιτολόγια για υγιεινή διατροφή
book_cover
Ανθρωπολογία της διατροφής
book_cover
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
book_cover
Η διατροφή στη νηστεία
book_cover
Το σώμα σου είναι γενετικά προγραμματισμένο να είναι υγιές
Περισσότερα
Περισσότερα από Δίαιτες
book_cover
Αδυνάτισε χωρίς δίαιτα
book_cover
Ο πόλεμος με το ψυγείο
book_cover
Η δίαιτα του Λος Άντζελες
book_cover
Μπορώ να σας κάνω αδύνατους
book_cover
Οι συνταγές που άλλαξα(ν)
book_cover
Πώς αδυνατίζουν οι διάσημοι...
book_cover
Ρυθμίστε το μεταβολισμό σας
book_cover
Δίαιτα κάθε μέρα; Όχι, ευχαριστώ!
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η δίαιτα του Ιπποκράτη με συνταγές υγείας
book_cover
Η αυθεντική δίαιτα της Mayo Clinic
book_cover
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού
Περισσότερα