Πως να καταπολεμησετε το αγχος χωρις φαρμακα
Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
Alethea Lawson
Μετάφραση: Α. Χιόνης
Τα ηρεμιστικά που με τόση ευκολία χορηγούνται στις μέρες μας δεν λύνουν το πρόβλημα, γιατί απλούστατα καλύπτουν την ένταση, χωρίς όμως να καταπολεμούν το αίτιο που την προκάλεσε.
Ο μόνος τρόπος για να βγει κανείς από αυτό τον φαύλο κύκλο είναι να μάθει τρόπους και μεθόδους χαλάρωσης. Στο βιβλίο αυτό δίνονται ασκήσεις για σωστή και ολοκληρωμένη χαλάρωση, με τη βοήθεια της οποίας εξαφανίζεται η ένταση. Έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας με γαλήνη και ηρεμία πνεύματος.
| Έκδοση | Αθήνα, Διόπτρα, 2004 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Άγχος Συμβουλευτική |
| ISBN | 960-364-001-8 |
| ISBN-13 | 978-960-364-001-1 |
| Φυσική περιγραφή | 142σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| Τιμή | € 13.0, (Τελ. ενημ: 2005-09-09) |
| Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 87697 | |
| 005 | 20200904214913.559 | |
| 020 | ## | |a 9603640018 |
| 020 | ## | |a 9789603640011 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
| 082 | 14 | |a 155.904 2 |a 158 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Lawson, Alethea |
| 245 | 10 | |a Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα |c Alethea Lawson |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2004 |
| 300 | ## | |a 142σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 650 | #1 | |a Άγχος |
| 650 | #1 | |a Συμβουλευτική |
| 700 | 1# | |a Χιόνης, Α. |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension |
| 903 | ## | |a €13.0 |
| Τίτλος | Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα / Alethea Lawson ; μετάφραση Α. Χιόνης |
| Κύριος Συγγραφέας | Alethea Lawson |
| Άλλοι Συγγραφείς | Α. Χιόνης |
| Έκδοση | Αθήνα, Διόπτρα, 2004 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Άγχος Συμβουλευτική |
| ISBN | 960-364-001-8 |
| ISBN-13 | 978-960-364-001-1 |
| Φυσική περιγραφή | 142σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
