• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος...

Πως να καταπολεμησετε το αγχος χωρις φαρμακα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
34

Επισκέπτες
33

Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα


Alethea Lawson

Μετάφραση: Α. Χιόνης


Το Άγχος είναι η αρρώστια της εποχής μας. Στο βιβλίο αυτό η συγγραφέας μάς δείχνει πώς δημιουργείται το άγχος το οποίο σε ακραίες περιπτώσεις οδηγεί στην κατάθλιψη, τον αλκοολισμό, ακόμα και στην αυτοκτονία.

Τα ηρεμιστικά που με τόση ευκολία χορηγούνται στις μέρες μας δεν λύνουν το πρόβλημα, γιατί απλούστατα καλύπτουν την ένταση, χωρίς όμως να καταπολεμούν το αίτιο που την προκάλεσε.
Ο μόνος τρόπος για να βγει κανείς από αυτό τον φαύλο κύκλο είναι να μάθει τρόπους και μεθόδους χαλάρωσης. Στο βιβλίο αυτό δίνονται ασκήσεις για σωστή και ολοκληρωμένη χαλάρωση, με τη βοήθεια της οποίας εξαφανίζεται η ένταση. Έτσι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματά μας με γαλήνη και ηρεμία πνεύματος.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFreedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN960-364-001-8
ISBN-13978-960-364-001-1
Φυσική περιγραφή142σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2005-09-09)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00187697
00520200904214913.559
020##|a 9603640018
020##|a 9789603640011
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.904 2 |a 158 |2 23
1001#|a Lawson, Alethea
24510|a Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα |c Alethea Lawson
260##|a Αθήνα |b Διόπτρα |c 2004
300##|a 142σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Άγχος
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Χιόνης, Α. |e μετάφραση
7651#|t Freedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension
903##|a €13.0
ΤίτλοςΠώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα / Alethea Lawson ; μετάφραση Α. Χιόνης
Κύριος ΣυγγραφέαςAlethea Lawson
Άλλοι ΣυγγραφείςΑ. Χιόνης
ΈκδοσηΑθήνα, Διόπτρα, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFreedom from Stress: Natural Drugless Methods for the Relief of Tension
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΆγχος
Συμβουλευτική
ISBN960-364-001-8
ISBN-13978-960-364-001-1
Φυσική περιγραφή142σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Άγχος
book_cover
Relax
book_cover
Στρες, προσοχή και δράση στη σχολική τάξη
book_cover
Πώς να καταπολεμήσετε το άγχος χωρίς φάρμακα
book_cover
Αντιμετωπίστε το άγχος
book_cover
Σκέφτομαι άρα αισθάνομαι
book_cover
Το άγχος
book_cover
Το επαγγελματικό άγχος των διευθυντικών στελεχών
book_cover
Υπέρβαση του άγχους
book_cover
Βρες ξανά τον εαυτό σου
book_cover
Όταν η λογική παραλογίζεται
book_cover
Νίκησε το στρες
book_cover
Ξεπερνώντας το άγχος
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Συμβουλευτική και συμβουλευτική ψυχολογία
book_cover
Αειζωία
book_cover
Το σύνδρομο του Άδωνη
book_cover
60 τρόποι για να αλλάξετε τη ζωή σας
book_cover
Μαμάδες και νήπια
book_cover
Ο δρόμος προς την επιτυχία
book_cover
Πώς να αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους που σας τρελαίνουν
book_cover
Φάε τον βάτραχό σου
book_cover
Το νόημα της ζωής και οι δρόμοι της χαράς
book_cover
Συναισθηματικά βαμπίρ
book_cover
Ζήσε καλύτερα με λιγότερα
book_cover
Τα παιδιά γεννιούνται στην καρδιά
Περισσότερα