Βιβλια ({"value"=>27, "relation"=>"eq"})
Γυμναστείτε εκτός γυμναστηρίου
Lucy Wyndham - ReedΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 192 εμφανίσεις
Μήπως βαρεθήκατε τα γυμναστήρια και αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους να βελτιώσετε τη γράμμωση και τη...
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
American College of Sports MedicineΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 222 εμφανίσεις
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να παρουσιάσουμε την ελληνική επιμέλεια το βιβλίου της ACSM «Personal Tr...
Ασκήσεις ισορροπίας με την μπάλα Fitball
Jan EndacottΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 252 εμφανίσεις
Οι µπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δηµοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν ...
Στο "Γυμναστείτε με Καποέιρα" θα βρείτε ένα ιδιαίτερα αποτελεσματικό πρόγραμμα εξάσκησης για όλο το ...
Σωστή άσκηση στην τρίτη ηλικία
Patricia A. BrillΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 203 εμφανίσεις
Η υποκινητικότητα που χαρακτηρίζει το σύγχρονο τρόπο ζωής έχει δημιουργήσει σημαντικά προβλήματα στη...
"Σε 10 μαθήματα θα αισθανθείτε τη διαφορά, σε 20 θα τη δείτε, και σε 30 θα έχετε αποκτήσει ένα καινο...
Είτε παίρνετε το πρόγευμά σας, ετοιμάζεστε για να πάτε στη δουλειά, είστε στο τρένο, ή κάθεστε μπροσ...
Η διάσημη διατροφολόγος Miriam E. Nelson υλοποίησε μια μακρόχρονη έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στην ...
Φυσική κατάσταση μέσω του αερόμπικ
Jan Galen BishopΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 223 εμφανίσεις
Ο σκοπός του βιβλίου αυτού, είναι να τεθούν σημαντικές πληροφορίες για την άσκηση, δεδομένου ότι ανα...
Η δεύτερη ελληνική έκδοση του βιβλίου της "Ρυθμικής γυμναστικής" περιλαμβάνει ανανεωμένο φωτογραφικό...