• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δ...

Το προγραμμα PHA Περιφερειακη δραση καρδιας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
24

Επισκέπτες
20

Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο


Matt Roberts

Μετάφραση: Φωτεινή Μοράκη


Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ισόρροπον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe PHA workout
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-88758-3-8
ISBN-13978-960-88758-3-8
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x18εκ.
Τιμή€ 23.0, (Τελ. ενημ: 2006-01-23)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001101097
00520200802113634.388
020##|a 9608875838
020##|a 9789608875838
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.44 |2 23
1001#|a Roberts, Matt
24510|a Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς |b Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο |c Matt Roberts
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ισόρροπον |c 2006
300##|a 160σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x18εκ.
520##|a Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
650#1|a Γυμναστική
7001#|a Μοράκη, Φωτεινή |e μετάφραση
7651#|t The PHA workout
903##|a €23.0
ΤίτλοςΤο πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς / Matt Roberts ; μετάφραση Φωτεινή Μοράκη
Κύριος ΣυγγραφέαςMatt Roberts
Άλλοι ΣυγγραφείςΦωτεινή Μοράκη
ΈκδοσηΑθήνα, Ισόρροπον, 1η έκδοση, 2006
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe PHA workout
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓυμναστική
ISBN960-88758-3-8
ISBN-13978-960-88758-3-8
Φυσική περιγραφή160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x18εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γυμναστική
book_cover
Η τέχνη της αναπνοής
book_cover
Άριστη φυσική κατάσταση
book_cover
Βαθμολογικός κώδικας ενοργάνου αγωνιστικής γυμναστικής ανδρών-γυναικών Δ.Ο.Γ.
book_cover
Pilates εύκολα και απλά
book_cover
Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής
book_cover
Άσκηση, υγεία, ομορφιά παρά τα παραπανίσια κιλά
book_cover
Πιλάτες
book_cover
Το εγχειρίδιο του προσωπικού γυμναστή
book_cover
Pilates
book_cover
Νέες και δυνατές για πάντα
book_cover
Κουνήσου απ' τη θέση σου
book_cover
Ιστορίες ζωής
Περισσότερα