Fat-Free
Απαλλαγείτε από τα κιλά που σας βαραίνουν και απελευθερωθείτε-μια για πάντα-από το περιττό λίπος: Ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα: Τώρα, σήμερα, σίγουρα! Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας
Δεν χάσατε γραμμάριο ή χάσατε ό,τι χάσατε και τα ξαναπήρατε πίσω, μαζί με ενοχές, τύψεις και τον απαραίτητο "τόκο" των επιπλέον κιλών;
[...] Αν λοιπόν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο αυτήν την κατάσταση, αν δεν αντέχετε πλέον τα βλέμματα λύπησης και συμπόνιας και θέλετε να βελτιώσετε τη ζωή σας, πάρτε την κατάσταση στα χέρια σας και δράστε, είτε θέλετε να χάσετε 5 είτε 55 κιλά.
Υπάρχει τρόπος, αλλά δεν υπάρχουν μυστικά.
Θα πρέπει να πείτε όχι στις εξτρεμιστικές δίαιτες, στα "μυστικά" (που πρέπει να πληρώσετε για να τα μάθετε), στη στέρηση, στην πείνα, στην αγωνία και στον τρόμο της ζυγαριάς που κολλάει δεξιά και αρνείται πεισματικά να μετακινηθεί προς τα αριστερά. Εμείς θα σας προτείνουμε μερικές απλές, εύχρηστες και αποτελεσματικές συμβουλές σωστότερης διατροφής και θα σας μάθουμε να σχεδιάζετε τα δικά σας διαιτολογικά προγράμματα για να μην έχετε ανάγκη κανέναν!
Κάντε λοιπόν ένα νέο ξεκίνημα, μελετήστε τις προτάσεις μας κι εφαρμόστε αυτές που σας ταιριάζουν. [...]
| Έκδοση | Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2001 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 960-7378-29-6 |
| ISBN-13 | 978-960-7378-29-3 |
| Φυσική περιγραφή | 160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 66842 | |
| 005 | 20200822234916.047 | |
| 020 | ## | |a 9607378296 |
| 020 | ## | |a 9789607378293 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 641.563 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Δεδούκος, Σταύρος |
| 245 | 10 | |a Fat-Free |b Απαλλαγείτε από τα κιλά που σας βαραίνουν και απελευθερωθείτε-μια για πάντα-από το περιττό λίπος: Ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα: Τώρα, σήμερα, σίγουρα! Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας |c Σταύρος Δεδούκος [και] Φώτης Τσούμος |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2001 |
| 300 | ## | |a 160σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ. |
| 520 | ## | |a Απαλλαγείτε από τα κιλά που σας βαραίνουν και απελευθερωθείτε-μια για πάντα-από το περιττό λίπος: Ασφαλές και μόνιμο αδυνάτισμα: Τώρα, σήμερα, σίγουρα! Για άντρες και γυναίκες κάθε ηλικίας |
| 650 | #1 | |a Δίαιτες |
| 700 | 1# | |a Τσούμος, Φώτης |e συγγραφή |
| 903 | ## | |a €14.0 |
| Τίτλος | Fat-Free / Σταύρος Δεδούκος [και] Φώτης Τσούμος ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Σταύρος Δεδούκος |
| Άλλοι Συγγραφείς | Φώτης Τσούμος |
| Έκδοση | Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2001 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 960-7378-29-6 |
| ISBN-13 | 978-960-7378-29-3 |
| Φυσική περιγραφή | 160σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |
Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές