Σταυρος Δεδουκος
Βιβλία - Συγγραφή (29)
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 597 εμφανίσεις
Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, σ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 410 εμφανίσεις
Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 499 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 528 εμφανίσεις
Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 545 εμφανίσεις
[...]- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμ...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 511 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 467 εμφανίσεις
Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! A...
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 332 εμφανίσεις
Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 288 εμφανίσεις
