Bibliography
  • Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 2026 Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  1. Συγγραφείς
  2. Σταύρος Δεδούκος
Σταύρος Δεδούκος
Βιβλία 38
Εμφανίσεις 214
Αγαπημένος Συγγραφέας 0

Σταυρος Δεδουκος

Ο Σταύρος Δεδούκος γεννήθηκε στο Περιστέρι το 1966. Είναι υπεύθυνος προγράμματος σπουδών του I.A.F.A. (International Aerobic and Fitness Association) College όπως και του προγράμματος στα I.A.F.A. Weight Training School Ελλάδας και Κύπρου. Σπούδασε μεταξύ των άλλων στη Ν.Ο.Ε. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών. Έχει γράψει 20 βιβλία, εκπαιδευτικά εγχειρίδια και οδηγούς ενημέρωσης για καθηγητές Φυσικής Αγωγής και διατροφολόγους και έχει δημοσιεύσει πάνω από 200 άρθρα σε επιστημονικά και ευρείας κυκλοφορίας περιοδικά.

Βιβλία - Συγγραφή (29)

  • «
  • ‹
  • 1
  • 2
Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Το τέλειο πρόγραμμα γυμναστικής με βαράκια

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 417 εμφανίσεις

Δεν απευθυνόμαστε σε επαγγελματίες αθλητές ή "ειδικούς". Απευθυνόμαστε όμως σε εσάς που επιθυμείτε δ...

The Complete Abdominal Program for Men

The Complete Abdominal Program for Men

Φώτης Τσούμος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 398 εμφανίσεις

Complete book of the ABS! Exercises, workouts, training log, nutrition, fat-burning tips and more! A...

Κοιλιακοί

Κοιλιακοί

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 454 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριω...

Οδηγός διατροφής

Οδηγός διατροφής

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 589 εμφανίσεις

Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τ...

Σκέψου και αδυνάτισε

Σκέψου και αδυνάτισε

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 461 εμφανίσεις

- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για ν...

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες

Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες

Φώτης Τσούμος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 432 εμφανίσεις

Ισομετρική αυτοαντίσταση

Ισομετρική αυτοαντίσταση

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 307 εμφανίσεις

Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομ...

Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση

Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 275 εμφανίσεις

Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Σταύρος Δεδούκος

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 234 εμφανίσεις

  • «
  • ‹
  • 1
  • 2