• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία
Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Συγγραφείς
  • Σταύρος Δεδούκος

Σταυρος Δεδουκος

author_photo

Βιβλία
38

Εμφανίσεις
162

Αγαπημένος Συγγραφέας
0

Σταύρος Δεδούκος


Ο Σταύρος Δεδούκος γεννήθηκε στο Περιστέρι το 1966. Είναι υπεύθυνος προγράμματος σπουδών του I.A.F.A. (International Aerobic and Fitness Association) College όπως και του προγράμματος στα I.A.F.A. Weight Training School Ελλάδας και Κύπρου. Σπούδασε μεταξύ των άλλων στη Ν.Ο.Ε. του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου και στο Τ.Ε.Φ.Α.Α. Αθηνών. Έχει γράψει 20 βιβλία, εκπαιδευτικά εγχειρίδια και οδηγούς ενημέρωσης για καθηγητές Φυσικής Αγωγής και διατροφολόγους και έχει δημοσιεύσει πάνω από 200 άρθρα σε επιστημονικά και ευρείας κυκλοφορίας περιοδικά.

Βιβλία - Συγγραφή - (29)

  • «
  • ‹
  • 1
  • 2

Αποκτήστε τέλειους κοιλιακούς

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 492 εμφανίσεις

Γυμνάστε τους κοιλιακούς μύες με εστιασμένες ασκήσεις. Ακολουθήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης που ταιρι...


Οδηγός διατροφής

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 559 εμφανίσεις

Αν δεν μπορείτε να ανεχθείτε άλλο τη δυσάρεστη κατάσταση των περιττών κιλών, αν δεν αντέχετε πλέον τ...


Κοιλιακοί

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 421 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε ενήλικες υγιείς άντρες που αναζητούν εξειδικευμένες ασκήσεις, τεκμηριω...


Σκέψου και αδυνάτισε

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 430 εμφανίσεις

- Ανήκετε σ' αυτούς που έχουν ταλαιπωρηθεί από τις δίαιτες;- Νιώθετε ότι δεν έχετε πια αντοχές για ν...


Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών για άντρες

Φώτης Τσούμος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 401 εμφανίσεις


Ασκήσεις και προγράμματα με λάστιχο γυμναστικής

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 475 εμφανίσεις

Περιέχει 200 εστιασμένες ασκήσεις με λάστιχο γυμναστικής που μπορείτε να κάνετε παντού (στο σπίτι, σ...


Ισομετρική αυτοαντίσταση

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 284 εμφανίσεις

Προοδευτικά κλιμακούμενη μέθοδος εκγύμνασης με ισομετρικές ασκήσεις αυτοαντίστασης διάρκειας 6 εβδομ...


Συμπληρώματα διατροφής και αθλητική απόδοση

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 253 εμφανίσεις


Η ειδική προπόνηση των αθλητών με βάρη

Σταύρος Δεδούκος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 215 εμφανίσεις


  • «
  • ‹
  • 1
  • 2