Διατροφη αγωνιστικου αθλητη
Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
- Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
- Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.
- Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος.
- Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.
- Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.
| Έκδοση | Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2008 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Σειρά | Αθλητική Διατροφή - #2 |
| Θέματα | Διατροφή |
| ISBN | 978-960-7378-84-2 |
| ISBN-13 | 978-960-7378-84-2 |
| Φυσική περιγραφή | 330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 127247 | |
| 005 | 20200817180556.370 | |
| 020 | ## | |a 9789607378842 |
| 020 | ## | |a 9789607378842 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 641.3 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Δεδούκος, Σταύρος |
| 245 | 10 | |a Διατροφή αγωνιστικού αθλητή |b Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα |c Σταύρος Δεδούκος |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2008 |
| 300 | ## | |a 330σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ. |
| 490 | 0# | |a Αθλητική Διατροφή |v |
| 520 | ## | |a Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα |
| 650 | #1 | |a Διατροφή |
| 903 | ## | |a €25.0 |
| Τίτλος | Διατροφή αγωνιστικού αθλητή / Σταύρος Δεδούκος ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Σταύρος Δεδούκος |
| Έκδοση | Αθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2008 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Σειρά | Αθλητική Διατροφή · 2 |
| Θέματα | Διατροφή |
| ISBN | 978-960-7378-84-2 |
| ISBN-13 | 978-960-7378-84-2 |
| Φυσική περιγραφή | 330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
