• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Διατροφή αγωνιστικού αθλητή

Διατροφη αγωνιστικου αθλητη

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
33

Επισκέπτες
26

Διατροφή αγωνιστικού αθλητή
Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα


Σταύρος Δεδούκος


Το δεύτερο βιβλίο της σειράς Αθλητική Διατροφή έχει θέμα τη διατροφή του αθλητή και εξετάζει τη βελτίωση της αγωνιστικής του απόδοσης χωρίς χρήση φαρμάκων ή απαγορευμένων βοηθημάτων. Μεταξύ άλλων:

- Αναλύονται οι θρεπτικές ανάγκες των αθλητών και προτείνονται τρόποι για την επαρκή κάλυψή τους.
- Περιγράφονται ασφαλείς τρόποι περαιτέρω διατροφικής ενίσχυσης της λειτουργικής κατάστασης του οργανισμού.
- Αναφέρονται διαιτητικές τεχνικές αριστοποίησης του μεταβολισμού και του ενδογενούς ορμονικού περιβάλλοντος.
- Παρέχονται πληροφορίες για την αποδοτικότερη επιλογή και χρήση συμπληρωμάτων και προϊόντων/τροφίμων ειδικής αθλητικής διατροφής.
- Δίνονται εργαλεία σχεδιασμού διατροφικών προγραμμάτων, συνταγές αθλητικών γευμάτων, καθώς και αναλυτικά υποδείγματα διαιτολογίων για τις περιόδους προετοιμασίας και αγώνων.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΑθλητική Διατροφή - #2
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-960-7378-84-2
ISBN-13978-960-7378-84-2
Φυσική περιγραφή330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 25.0, (Τελ. ενημ: 2008-03-24)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001127247
00520200817180556.370
020##|a 9789607378842
020##|a 9789607378842
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Δεδούκος, Σταύρος
24510|a Διατροφή αγωνιστικού αθλητή |b Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα |c Σταύρος Δεδούκος
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αθλότυπο |c 2008
300##|a 330σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
4900#|a Αθλητική Διατροφή |v 
520##|a Μεγιστοποίηση απόδοσης και επιδόσεων χωρίς φάρμακα
650#1|a Διατροφή
903##|a €25.0
ΤίτλοςΔιατροφή αγωνιστικού αθλητή / Σταύρος Δεδούκος ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΣταύρος Δεδούκος
ΈκδοσηΑθήνα, Αθλότυπο, 1η έκδοση, 2008
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΑθλητική Διατροφή · 2
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-960-7378-84-2
ISBN-13978-960-7378-84-2
Φυσική περιγραφή330σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Είμαστε όπως τρώμε
book_cover
Συνδυασμοί τροφών για χορτοφάγους
book_cover
Φάκελος "τι τρώμε"
book_cover
Μου τέλειωσε το βάλιουμ, να φάω μια μακαρονάδα;
book_cover
Η δίαιτα GI
book_cover
Θερμιδομετρητής έτοιμων φαγητών
book_cover
Μεταβολισμός και οξείδωση, ένα από τα μυστικά της ζωής
book_cover
Λεξικό ελληνικής γαστρονομίας
book_cover
Διατροφή και άθληση στην παιδική ηλικία
book_cover
Διαλειμματική νηστεία και αποφυγή νόσων
book_cover
Γλυκά και υγιεινά
Περισσότερα