Διατροφη
Σχεδόν καθημερινά ακούμε πως οι βιταμίνες, τα ιχνοστοιχεία, τα αντιοξειδωτικά, τα ωμέγα λιπαρά, αλλά...
Μέσα από τη σωστή και προσεγμένη διατροφή μπορείτε να:- καταπολεμήσετε το άγχος,- αντιμετωπίσετε την...
Μύθοι και αλήθειες στη διατροφή μας
Παρασκευάς ΠαπαχρήστοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 123 εμφανίσεις
Τα μακαρόνια παχαίνουν; Τα αναψυκτικά κάνουν κυτταρίτιδα; Οι φακές είναι καλή πηγή σιδήρου; Το μέλι ...
Από τα "DNA - Επιστήμη & Ομορφιά" γευστικές συνταγές διαίτης
Συλλογικό έργοΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 223 εμφανίσεις
Απολαυστικές συνταγές υγιεινής διατροφής που θα σας βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος της παχυσ...
Ποιος είναι ο ρόλος των συστατικών των τροφών (πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, νερού, βιταμινών, μετ...
Η σωστή διατροφή του μαθητή
Δημήτριος ΓρηγοράκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 180 εμφανίσεις
Ναι, το "τέρας" νικιέται
Μιχάλης Χ. ΤσιλιμιγκάκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 173 εμφανίσεις
Η παχυσαρκία σύμφωνα και με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι νόσος, με την Ελλάδα στις πρώτες θέ...
Οι κρυφές διατροφικές αλλεργίες σας κάνουν να παχαίνετε
Rudy RiveraΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 177 εμφανίσεις
300 Πεντανόστιμες συνταγέςχωρίς γλουτένηχωρίς λακτόζηχωρίς ζάχαρηχωρίς τεχνητά γλυκαντικάχωρίς συντη...
Επιτέλους, βρήκα τη δίαιτά μου
Λένα ΤερκεσίδουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 254 εμφανίσεις
Ένα βιβλίο επιστημονικό και εμπειρικό, που μπορεί να ανταποκριθεί και στις πιο δύσκολες περιπτώσεις,...
Παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα (step, λ...
Μάθε και συ πώς και τί να τρως σωστά
Νίκος ΦοράδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 170 εμφανίσεις
Πρακτικός οδηγός διατροφικών αξιών
Ibrahim ElmadfaΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 85 εμφανίσεις
Μεσογειακή διατροφή: Η διατροφή των αρχαίων Ελληνών
Ιωάννα ΚατημερτζόγλουΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 139 εμφανίσεις
Στο βιβλίο αυτό γίνεται αναφορά στη διατροφή των αρχαίων Ελλήνων (οι οποίοι δημιούργησαν το πρώτο επ...
Γνωρίστε τα ελληνικά super foods
Κωνσταντίνος ΞένοςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 202 εμφανίσεις
Γνωρίστε τα ελληνικά super foodsενισχύστε την υγεία σας - αποκτήστε ενέργεια - εμπλουτίστε τη διατρο...
Η έμπειρη διαιτολόγος-διατροφολόγος Παναγιώτα Καρακασίδου παρουσιάζει με συστηματικό τρόπο τα σημαντ...
Υγιεινές τροφές που χαρίζουν υγεία
Alison ForbesΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 118 εμφανίσεις