Πρακτικος οδηγος αθλητικης διατροφης

Name: Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής
ISBN: 978-960-583-315-2

Στους αθλητικούς αγώνες η απόσταση μεταξύ νίκης και ήττας είναι μικρή και η προσοχή στη λεπτομέρεια μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η διατροφή επιδρά στην απόδοση, και για αυτόν τον λόγο, όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν επίγνωση των προσωπικών τους διατροφικών στόχων και να επιλέγουν την ιδανική διατροφική στρατηγική. Απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το κομμάτι της ζωής ενός αθλητή, καθώς έχει φανεί ότι ένα μικρό, φαινομενικά αμελητέο λάθος στη διατροφή μπορεί να καταστρέψει την προσπάθεια και την προετοιμασία πολλών μηνών.
Στόχος του "Πρακτικού οδηγού Αθλητικής Διατροφής" είναι να ενημερωθούν οι αθλητές και οι προπονητές για τη σημασία της αθλητικής διατροφής και μέσα από πρακτικές συμβουλές να καταφέρουν να ενσωματώσουν τις πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες στην καθημερινότητά τους.

Έκδοση	Αθήνα, Παρισιάνου Α.Ε., 2018
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	978-960-583-315-2
ISBN-13	978-960-583-315-2
Φυσική περιγραφή	100σ., 19x19εκ.

LEADER	22 4500
001	226252
005	20200819113901.854
020	##	\|a 9789605833152
020	##	\|a 9789605833152
041	0#	\|a ελληνικά
082	14	\|a 641.3 \|2 23
100	1#	\|a Καφετζόπουλος, Νίκος
245	10	\|a Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής \|c Νίκος Καφετζόπουλος
260	##	\|a Αθήνα \|b Παρισιάνου Α.Ε. \|c 2018
300	##	\|a 100σ. \|c 19x19εκ.
650	#1	\|a Διατροφή
903	##	\|a €15.0

Τίτλος	Πρακτικός οδηγός αθλητικής διατροφής / Νίκος Καφετζόπουλος ;
Κύριος Συγγραφέας	Νίκος Καφετζόπουλος
Έκδοση	Αθήνα, Παρισιάνου Α.Ε., 2018
Μορφή	Βιβλίο
Θέματα	Διατροφή
ISBN	978-960-583-315-2
ISBN-13	978-960-583-315-2
Φυσική περιγραφή	100σ., 19x19εκ.