Βιβλια (21)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 592 εμφανίσεις

Το ποδόσφαιρο είναι αδιαμφισβήτητα το κατ' εξοχήν άθλημα της Ελλάδας και αυτό που ξυπνά τα περισσότε...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 439 εμφανίσεις

Η προθέρμανση είναι το μέρος της προπόνησης που προετοιμάζει τον αθλητή για να ανταποκριθεί στη δρασ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 456 εμφανίσεις

H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 287 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 578 εμφανίσεις

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 533 εμφανίσεις

Τι κοινό έχουν όλες οι επιτυχημένες ομάδες των τελευταίων χρόνων, όπως η Bayern Munich, η FC Barcelo...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 552 εμφανίσεις

Στο βασικό στάδιο της μακρόχρονης αθλητικής προετοιμασίας θέτονται τα θεμέλια για μια επιτυχή αθλητι...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 454 εμφανίσεις

Ο τίτλος παραπέμπει άμεσα στο περιεχόμενο του βιβλίου, το οποίο προτείνει μια πιο διασκεδαστική και ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 431 εμφανίσεις

- Ποια είναι η σημασία της φυσικής κατάστασης στο ποδόσφαιρο;- Ποιες ικανότητες διαδραματίζουν καθορ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 445 εμφανίσεις

Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση τη...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 496 εμφανίσεις

Μια πολύ διαδεδομένη οργανωτική μορφή προπόνησης είναι η προπόνηση σε σταθμούς. Χρησιμοποιείται ευρέ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 465 εμφανίσεις

Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 491 εμφανίσεις

Ο ρόλος του προπονητή στην προπονητική διαδικασία είναι καθοριστικός. Προσδιορίζει τα προπονητικά πε...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 525 εμφανίσεις

Ο άνθρωπος από τη Γερμανία που έγινε ημίθεος στην Ελλάδα. Η απίστευτη πορεία ενός ιδιοφυούς προπονητ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 545 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό ασχολείται με τις μικρές λεπτομερείς διαφορές ανάμεσα στους τερματοφύλακες κλάσης και...