Βιβλια (24)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 550 εμφανίσεις

Ένα βιβλίο για όλους μας. Το "Νικήστε το άγχος" μας μαθαίνει πώς να ηρεμούμε τις ανησυχίες, να λύνου...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 571 εμφανίσεις

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένει...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 483 εμφανίσεις

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένει...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 720 εμφανίσεις

Επαγγελματικές συναντήσεις, συγκρούσεις, φορτωμένα ωράρια, πιεστικές προθεσμίες... Καταστάσεις συνηθ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 587 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 483 εμφανίσεις

Έχεις άγχος; -Νιώθεις συχνά σαν να σου σφίγγει το κεφάλι ένας βόας;-Βλέπεις στον ύπνο σου ότι σε κυν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 698 εμφανίσεις

-7 στιγμές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας για πάντα-7 τρόποι για να απαλλαγείτε από το άγχος-7 μ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 462 εμφανίσεις

Το βιβλίο μου για το "Άγχος", είναι πλέον κλασσικό στον χώρο του, και πάντα επίκαιρο. Είναι από τα π...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 546 εμφανίσεις

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 774 εμφανίσεις

Η Σωφρολογία είναι:- ψυχοπροφυλακτική μέθοδος αυτο-χαλάρωσης- απλή και εύκολη στην εφαρμογή της με χ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 508 εμφανίσεις

Σ' αυτό τον κόσμο που το άγχος είναι πανταχού παρόν, όλοι βιώνουμε την ανησυχία, το άγχος και πολλά ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 500 εμφανίσεις

Το βιβλίο αυτό γράφτηκε για να βοηθήσει με πρακτικές οδηγίες όσους έχουν αποφασίσει να αντιμετωπίσου...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 553 εμφανίσεις

Οι έρευνες δείχνουν ότι η Διαταραχή Πανικού εξαπλώνεται ραγδαία στους πληθυσμούς των ανεπτυγμένων κο...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 512 εμφανίσεις

Το "Νόημα του Άγχους" είναι το τρίτο, χρονικά, βιβλίο που γράφτηκε ποτέ με τη λέξη "άγχος" στον τίτλ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 693 εμφανίσεις

Υποφέρετε από κατάθλιψη; Θέλετε να μάθετε πώς θα μπορέσετε να νιώσετε και πάλι υγιείς και δραστήριοι...