Ωφελιμες και βλαβερες τροφες
Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και τα καλά λιπαρά για ισορροπημένη διατροφή
Μετάφραση: Ιωάννα Λεμπέση - Μουζακίτη
Σ' αυτό το βιβλίο, θα βρείτε απαντήσεις σε καθημερινά ζητήματα διατροφής:
- Πού να αναζητάτε τους... καλούς υδατάνθρακες
- Ποια είναι τα διαφορετικά λίπη και πώς επηρεάζουν το σώμα μας
- Γιατί το σώμα μας λειτουργεί καλύτερα με γλυκόζη από υδατάνθρακες παρά από πρωτεΐνες
- Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά στα υποκατάστατα του λίπους
- Πώς μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες ενισχύει την άμυνα του οργανισμού σας και σας βοηθά να διατηρείτε τη σιλουέτα σας
- Ποια είναι η θεραπευτική δύναμη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων
- Γιατί οι υδατάνθρακες επιδρούν θετικά στη λειτουργία του εγκεφάλου - μπορούν να μειώσουν το στρες και να ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού
- Ποιοι είναι οι "δυνατοί" υδατάνθρακες - από τα μήλα ως το γιαούρτι
| Έκδοση | Αθήνα, Modern Times, 1η έκδοση, 2009 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Good Food Vs. Bad Food |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Διατροφή Υγεία |
| ISBN | 978-960-691-592-5 |
| ISBN-13 | 978-960-691-592-5 |
| Φυσική περιγραφή | 432σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 144167 | |
| 005 | 20200607061336.889 | |
| 020 | ## | |a 9789606915925 |
| 020 | ## | |a 9789606915925 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
| 082 | 14 | |a 641.3 |a 613 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Greenwood - Robinson, Maggie |
| 245 | 10 | |a Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές |b Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και τα καλά λιπαρά για ισορροπημένη διατροφή |c Maggie Greenwood - Robinson |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Modern Times |c 2009 |
| 300 | ## | |a 432σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 23x15εκ. |
| 520 | ## | |a Ποιοι είναι οι καλοί υδατάνθρακες και τα καλά λιπαρά για ισορροπημένη διατροφή |
| 650 | #1 | |a Διατροφή |
| 650 | #1 | |a Υγεία |
| 700 | 1# | |a Λεμπέση - Μουζακίτη, Ιωάννα |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Good Food Vs. Bad Food |
| 903 | ## | |a €20.0 |
| Τίτλος | Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές / Maggie Greenwood - Robinson ; μετάφραση Ιωάννα Λεμπέση - Μουζακίτη |
| Κύριος Συγγραφέας | Maggie Greenwood - Robinson |
| Άλλοι Συγγραφείς | Ιωάννα Λεμπέση - Μουζακίτη |
| Έκδοση | Αθήνα, Modern Times, 1η έκδοση, 2009 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Good Food Vs. Bad Food |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Διατροφή Υγεία |
| ISBN | 978-960-691-592-5 |
| ISBN-13 | 978-960-691-592-5 |
| Φυσική περιγραφή | 432σ., Μαλακό εξώφυλλο, 23x15εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
