Νικωντας το αγχος
Νικώντας το άγχος
Toni Battison
Μετάφραση: Αφροδίτη Τζαμουράνη
- Παράγοντες που προκαλούν άγχος στη ζωή σας.
- Άμεσες και μακροπρόθεσμες πνευματικές και σωματικές συνέπειες του άγχους.
- Μέθοδοι για μείωση του άγχους, από σύντομες ασκήσεις μέχρι και αγχολυτικά προγράμματα.
- Πρότυπα προσωπικότητας και τρόπων ζωής που σας επιτρέπουν να αξιολογήσετε τους προσωπικούς σας κινδύνους.
| Έκδοση | Αθήνα, Ντουντούμη, 1η έκδοση, 2001 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Σειρά | Τα Πάντα για τον Άνδρα |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Beating stress |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Άγχος |
| ISBN | 960-7837-86-X |
| ISBN-13 | 978-960-7837-86-8 |
| Φυσική περιγραφή | 80σ., Σκληρό εξώφυλλο, 25x18εκ. |
| Τιμή | € 13.0, (Τελ. ενημ: 2009-09-01) |
| Διαθεσιμότητα | Κυκλοφορεί |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 67274 | |
| 005 | 20200905192149.067 | |
| 020 | ## | |a 960783786X |
| 020 | ## | |a 9789607837868 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
| 082 | 14 | |a 155.904 2 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Battison, Toni |
| 245 | 10 | |a Νικώντας το άγχος |c Toni Battison |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Ντουντούμη |c 2001 |
| 300 | ## | |a 80σ. |b Σκληρό εξώφυλλο |c 25x18εκ. |
| 490 | 0# | |a Τα Πάντα για τον Άνδρα |
| 650 | #1 | |a Άγχος |
| 700 | 1# | |a Τζαμουράνη, Αφροδίτη |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Beating stress |
| 903 | ## | |a €13.0 |
| Τίτλος | Νικώντας το άγχος / Toni Battison ; μετάφραση Αφροδίτη Τζαμουράνη |
| Κύριος Συγγραφέας | Toni Battison |
| Άλλοι Συγγραφείς | Αφροδίτη Τζαμουράνη |
| Έκδοση | Αθήνα, Ντουντούμη, 1η έκδοση, 2001 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Beating stress |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Σειρά | Τα Πάντα για τον Άνδρα |
| Θέματα | Άγχος |
| ISBN | 960-7837-86-X |
| ISBN-13 | 978-960-7837-86-8 |
| Φυσική περιγραφή | 80σ., Σκληρό εξώφυλλο, 25x18εκ. |
