Νικηστε την εξαρτηση απο το φαγητο
Το σώμα ξέρει
Μετάφραση: Έλενα Τσουκαλά
Θα βρείτε εδώ τον ορισμό της εξάρτησης από το φαγητό, τα τρόφιμα που την προκαλούν καθώς και τις συνέπειες αυτής της εξάρτησης.
Το μυστικό είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει να συνηθίσετε στην κατανάλωση υγιεινών τροφών για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτό σας προτείνει η συγγραφέας.
"Για μερικούς ανθρώπους, ορισμένες τροφές μπορεί να είναι τόσο εθιστικές όσο και το οινόπνευμα. Τα επεξεργασμένα άμυλα, σε οποιαδήποτε μορφή, καθώς και η γλυκόζη ή η ζάχαρη, μπορεί να τους κάνουν ευερέθιστους, αγχώδεις και να τους οδηγήσουν ακόμη και στην κατάθλιψη. Η τρομερή αλήθεια είναι ότι αυτές οι τροφές μπορούν να προκαλέσουν εξάρτηση και στη συνέχεια έναν διατροφικό φαύλο κύκλο. Αυτό το βιβλίο γράφτηκε για να βοηθήσει στην κατανόηση και στην επίλυση του προβλήματος της εξάρτησης από το φαγητό".
| Έκδοση | Αθήνα, Κριτική, 1η έκδοση, 2003 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Σειρά | Ζην - #8 |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Food addiction. The body knows |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Διατροφή Παχυσαρκία Ψυχικές ασθένειες |
| ISBN | 960-218-333-0 |
| ISBN-13 | 978-960-218-333-5 |
| Φυσική περιγραφή | 220σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 79500 | |
| 005 | 20200815031523.917 | |
| 020 | ## | |a 9602183330 |
| 020 | ## | |a 9789602183335 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
| 082 | 14 | |a 641.3 |a 616.852 6 |a 616.89 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Sheppard, Kay |
| 245 | 10 | |a Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό |b Το σώμα ξέρει |c Kay Sheppard |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Κριτική |c 2003 |
| 300 | ## | |a 220σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 490 | 0# | |a Ζην |v |
| 520 | ## | |a Το σώμα ξέρει |
| 650 | #1 | |a Διατροφή |
| 650 | #1 | |a Παχυσαρκία |
| 650 | #1 | |a Ψυχικές ασθένειες |
| 700 | 1# | |a Τσουκαλά, Έλενα |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Food addiction. The body knows |
| 903 | ## | |a €15.0 |
| Τίτλος | Νικήστε την εξάρτηση από το φαγητό / Kay Sheppard ; μετάφραση Έλενα Τσουκαλά |
| Κύριος Συγγραφέας | Kay Sheppard |
| Άλλοι Συγγραφείς | Έλενα Τσουκαλά |
| Έκδοση | Αθήνα, Κριτική, 1η έκδοση, 2003 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Food addiction. The body knows |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Σειρά | Ζην · 8 |
| Θέματα | Διατροφή Παχυσαρκία Ψυχικές ασθένειες |
| ISBN | 960-218-333-0 |
| ISBN-13 | 978-960-218-333-5 |
| Φυσική περιγραφή | 220σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
