Πλοήγηση

Μαθε να αποδεχεσαι τον εαυτο σου

Μετάφραση: Κλαίρη Παπαμιχαήλ

H αυτοαποδοχή είναι η τέχνη να αποδέχεστε τον εαυτό σας με τα ελαττώματα και τα δυνατά ή αδύνατα σημεία του, αντί να προσπαθείτε διαρκώς να αλλάξετε και να βελτιωθείτε. Bρίσκεται στην καρδιά της ευτυχίας γιατί, αν δεν αποδεχτείτε τον εαυτό σας γι' αυτό που είστε, αποκλείεται να νιώσετε αληθινά ικανοποιημένοι.

O Γουίντυ Nτράιντεν, καθηγητής Συμβουλευτικής Ψυχολογίας και συγγραφέας πολλών βιβλίων αυτοβοήθειας, χρησιμοποιεί ρεαλιστικές, ξεκάθαρες και πρακτικές τεχνικές για να βοηθήσει όποιον θέλει να απαλλαγεί από το άγχος, τις αμφιβολίες και τη δυσφορία. Παραθέτει τις περιπτώσεις πολλών ανθρώπων που βρήκαν αποτελεσματική τη μέθοδό του και δίνει παραδείγματα για να καταλάβετε πώς να κάνετε πράξη τις ιδέες αυτές, ώστε να επιτύχετε μια πραγματική και θετική αλλαγή στη ζωή σας.
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Accept Yourself
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχολογία, Ατομική
Συμβουλευτική
ISBN978-960-03-5099-9
ISBN-13978-960-03-5099-9
Φυσική περιγραφή253σ., Σκληρό εξώφυλλο, 17x12εκ.
LEADER 22 4500
001154394
00520200901213027.873
020##|a 9789600350999
020##|a 9789600350999
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.2 |a 158 |2 23
1001#|a Dryden, Windy
24510|a Μάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου |c Windy Dryden
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Καστανιώτη |c 2010
300##|a 253σ. |b Σκληρό εξώφυλλο |c 17x12εκ.
650#1|a Ψυχολογία, Ατομική
650#1|a Συμβουλευτική
7001#|a Παπαμιχαήλ, Κλαίρη |e μετάφραση
7651#|t How to Accept Yourself
903##|a €12.0
ΤίτλοςΜάθε να αποδέχεσαι τον εαυτό σου / Windy Dryden ; μετάφραση Κλαίρη Παπαμιχαήλ
Κύριος ΣυγγραφέαςWindy Dryden
Άλλοι ΣυγγραφείςΚλαίρη Παπαμιχαήλ
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Καστανιώτη, 2η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουHow to Accept Yourself
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχολογία, Ατομική
Συμβουλευτική
ISBN978-960-03-5099-9
ISBN-13978-960-03-5099-9
Φυσική περιγραφή253σ., Σκληρό εξώφυλλο, 17x12εκ.

Σχόλια/Κριτικές