• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Επίγνωση: Η επίγνωση και η πρακ...

Επιγνωση: Η επιγνωση και η πρακτικη της παρουσιας

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
17

Επίγνωση: Η επίγνωση και η πρακτική της παρουσίας
Μια πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού


Daniel J. Siegel

Μετάφραση: Αντωνία Γουναροπούλου, Αντωνία Καβαλιέρου


Αυτό το πρωτοποριακό, νέο βιβλίο, από τον συγγραφέα μπεστ σέλερ των New York Times Ντάνιελ Τζ. Σίγκελ, M.D., εισάγει τους αναγνώστες σε μια καινοτόμο διαλογιστική πρακτική που βασίζεται στην επιστήμη.

Η "Επίγνωση" μας καθοδηγεί πρακτικά για να κατακτήσουμε τη γνώση του Τροχού της Επίγνωσης, ενός εργαλείου για την καλλιέργεια περισσότερης εστίασης, παρουσίας και ηρεμίας στην καθημερινότητά μας - ενός εργαλείου που μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας.

Πρόκειται για μια εις βάθος ματιά στην επιστήμη που βρίσκεται πίσω από την αποτελεσματικότητα του διαλογισμού, για ένα βιβλίο που διδάσκει τους αναγνώστες πώς να αξιοποιούν τη δύναμη της αρχής πως "Όπου στρέφεται η προσοχή, πυροδοτούνται οι νευρώνες και αναπτύσσονται νευρωνικές συνάψεις".

Ο Σίγκελ αποκαλύπτει πώς μπορεί η εξάσκηση στον Τροχό της Επίγνωσης, με την οποία εστιάζουμε την προσοχή μας, διευρύνουμε την επίγνωσή μας και καλλιεργούμε την καλή πρόθεση, να μας βοηθήσει να αναπτύξουμε -κυριολεκτικά- έναν πιο υγιή εγκέφαλο και να μειώσουμε τον φόβο, το άγχος και την ανησυχία στη ζωή μας.

Είτε η εμπειρία σας από τις διαλογιστικές πρακτικές είναι μηδενική είτε είστε έμπειρος διαλογιστής, η Επίγνωση είναι ένας εύχρηστος οδηγός που θα σας κάνει να είστε περισσότερο εστιασμένοι και παρόντες στη στιγμή σας, όπως και περισσότερο ενεργοποιημένοι και συναισθηματικά ανθεκτικοί απέναντι στο άγχος και στις καθημερινές δυσκολίες που ρίχνει η ζωή στον δρόμο σας.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Science and Practice of Presence. The Groundbreaking Meditation Practice
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχολογία, Ατομική
ISBN978-960-16-8214-3
ISBN-13978-960-16-8214-3
Φυσική περιγραφή558σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 18.0, (Τελ. ενημ: 2020-05-18)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001245118
00520200831101130.206
020##|a 9789601682143
020##|a 9789601682143
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 155.2 |2 23
1001#|a Siegel, Daniel J.
24510|a Επίγνωση: Η επίγνωση και η πρακτική της παρουσίας |b Μια πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού |c Daniel J. Siegel
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Πατάκη |c 2020
300##|a 558σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Μια πρωτοποριακή μέθοδος διαλογισμού
650#1|a Ψυχολογία, Ατομική
7001#|a Γουναροπούλου, Αντωνία |e μετάφραση
7001#|a Καβαλιέρου, Αντωνία |e μετάφραση
7651#|t The Science and Practice of Presence. The Groundbreaking Meditation Practice
903##|a €18.0
ΤίτλοςΕπίγνωση: Η επίγνωση και η πρακτική της παρουσίας / Daniel J. Siegel ; μετάφραση Αντωνία Γουναροπούλου [και] Αντωνία Καβαλιέρου
Κύριος ΣυγγραφέαςDaniel J. Siegel
Άλλοι ΣυγγραφείςΑντωνία Γουναροπούλου, Αντωνία Καβαλιέρου
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2020
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Science and Practice of Presence. The Groundbreaking Meditation Practice
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχολογία, Ατομική
ISBN978-960-16-8214-3
ISBN-13978-960-16-8214-3
Φυσική περιγραφή558σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχολογία, Ατομική
book_cover
Αγάπη εναντίον μίσους
book_cover
Νικήστε τις φοβίες
book_cover
Σπάστε τα δεσμά της χαμηλής αυτοεκτίμησης
book_cover
Υπογονιμότητα
book_cover
Πώς να μιλάμε για βιβλία που δεν έχουμε διαβάσει
book_cover
Τα μυστικά της αυτοεκτίμησης
book_cover
Άτομο, ομάδα, μονάδα
book_cover
Άτομο, ομάδα, μονάδα
book_cover
Αντιμετωπίζοντας την ανεργία
book_cover
Τα 5 μυστικά που πρέπει να ανακαλύψεις πριν πεθάνεις
book_cover
Γι' αυτούς που μένουν...
book_cover
Θετική ψυχολογία και ψυχοθεραπεία
Περισσότερα