• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξανανιώστε μετά τα 40

Ξανανιωστε μετα τα 40

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
31

Επισκέπτες
29

Ξανανιώστε μετά τα 40


Κώστας Μπαζαίος


Τα σαράντα είναι πραγματικά μια συναρπαστική ηλικία. Τα λάθη μας ανήκουν στο παρελθόν κι είμαστε πια σοφότεροι και πιο τολμηροί χάρη στις εμπειρίες μας. Ίσως γι' αυτό η ζωή αρχίζει στα σαράντα! Η πολιτική, η οικονομία, η επιστήμη, η τέχνη είναι στα δικά μας χέρια. Δεν πρέπει ωστόσο να λησμονούμε ότι η υψηλή παραγωγικότητα μπορεί τώρα να χρειάζεται και μεγάλο αντίτιμο στην υγεία και την ευεξία μας. Κι ακόμη περισσότερο, ότι οι δραστηριότητες κι οι επιλογές μας σ' αυτή την ηλικία καθορίζουν αποφασιστικά και την περαιτέρω πορεία της βιολογικής μας κατάστασης.

Για όλους αυτούς τους λόγους, πιστεύουμε ότι ένα "εγχειρίδιο ανανέωσης" δεν είναι πολύτιμο μόνο για κείνους που βρίσκονται ήδη στη δεκαετία των σαράντα, αλλά και για όλους τους άλλους που θα βρεθούν αργότερα σ' αυτή την ηλικία. Σκοπός μας είναι να σας πληροφορήσουμε για τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις σχετικά με τον (όσο είναι δυνατόν βέβαια) υγιεινό τρόπο ζωής, που χρειάζεται ν' ακολουθείτε στη διάρκεια αυτών των κρίσιμων χρόνων. Θ' ανακαλύψετε το σωστό τρόπο διατροφής, άσκησης κι αποτελεσματικής αντιμετώπισης των πιο συνηθισμένων προβλημάτων που δημιουργούνται στην υγεία καθώς και στην επαγγελματική, οικογενειακή ή συναισθηματική σας ζωή.

(από τον πρόλογο του βιβλίου)

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2012-03-13)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001173890
00520200727131519.254
020##|a 9789607664150
020##|a 9789607664150
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 613 |2 23
1001#|a Μπαζαίος, Κώστας
24510|a Ξανανιώστε μετά τα 40 |c Κώστας Μπαζαίος
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μπαζαίος |c 2012
300##|a 111σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Υγεία
903##|a €12.0
ΤίτλοςΞανανιώστε μετά τα 40 / Κώστας Μπαζαίος ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚώστας Μπαζαίος
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Διατροφή του ανθρώπου
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Spa
book_cover
Eating for life
book_cover
130 μενού μετρημένων θερμίδων
book_cover
Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι
book_cover
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
book_cover
Διατροφή & αντιγήρανση
book_cover
NMR: Αρχές και εφαρμογές φασματοσκοπίας πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού στην ιατρική, φαρμακευτική χημεία, βιοχημεία, χημεία τροφίμων και ποτών
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η σωστή διατροφή του μαθητή
book_cover
English Terminology for Health Sciences: Dietetics and Nutrition
Περισσότερα
Περισσότερα από Υγεία
book_cover
Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας
book_cover
Φυσική ζωή
book_cover
Χημεία και υγεία
book_cover
Ο θεραπευτής του Σαββατοκύριακου
book_cover
Ο θεραπευτής των πέντε λεπτών
book_cover
Περπάτημα για καλή υγεία
book_cover
Τρόφιμα και υγεία του καταναλωτή
book_cover
Πρώτες βοήθειες ψυχικής υγείας
book_cover
Υγεία για όλους με σωστή διατροφή
book_cover
Η δημόσια υγεία στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας
book_cover
Κακή επιστήμη
book_cover
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
Περισσότερα