• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξανανιώστε μετά τα 40

Ξανανιωστε μετα τα 40

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
24

Επισκέπτες
22

Ξανανιώστε μετά τα 40


Κώστας Μπαζαίος


Τα σαράντα είναι πραγματικά μια συναρπαστική ηλικία. Τα λάθη μας ανήκουν στο παρελθόν κι είμαστε πια σοφότεροι και πιο τολμηροί χάρη στις εμπειρίες μας. Ίσως γι' αυτό η ζωή αρχίζει στα σαράντα! Η πολιτική, η οικονομία, η επιστήμη, η τέχνη είναι στα δικά μας χέρια. Δεν πρέπει ωστόσο να λησμονούμε ότι η υψηλή παραγωγικότητα μπορεί τώρα να χρειάζεται και μεγάλο αντίτιμο στην υγεία και την ευεξία μας. Κι ακόμη περισσότερο, ότι οι δραστηριότητες κι οι επιλογές μας σ' αυτή την ηλικία καθορίζουν αποφασιστικά και την περαιτέρω πορεία της βιολογικής μας κατάστασης.

Για όλους αυτούς τους λόγους, πιστεύουμε ότι ένα "εγχειρίδιο ανανέωσης" δεν είναι πολύτιμο μόνο για κείνους που βρίσκονται ήδη στη δεκαετία των σαράντα, αλλά και για όλους τους άλλους που θα βρεθούν αργότερα σ' αυτή την ηλικία. Σκοπός μας είναι να σας πληροφορήσουμε για τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις σχετικά με τον (όσο είναι δυνατόν βέβαια) υγιεινό τρόπο ζωής, που χρειάζεται ν' ακολουθείτε στη διάρκεια αυτών των κρίσιμων χρόνων. Θ' ανακαλύψετε το σωστό τρόπο διατροφής, άσκησης κι αποτελεσματικής αντιμετώπισης των πιο συνηθισμένων προβλημάτων που δημιουργούνται στην υγεία καθώς και στην επαγγελματική, οικογενειακή ή συναισθηματική σας ζωή.

(από τον πρόλογο του βιβλίου)

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2012-03-13)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001173890
00520200727131519.254
020##|a 9789607664150
020##|a 9789607664150
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 613 |2 23
1001#|a Μπαζαίος, Κώστας
24510|a Ξανανιώστε μετά τα 40 |c Κώστας Μπαζαίος
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μπαζαίος |c 2012
300##|a 111σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Υγεία
903##|a €12.0
ΤίτλοςΞανανιώστε μετά τα 40 / Κώστας Μπαζαίος ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚώστας Μπαζαίος
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Ωφέλιμες και βλαβερές τροφές
book_cover
Διατροφή και καρκίνος
book_cover
Η δίαιτα που έκανε θεά την Αφροδίτη
book_cover
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
book_cover
Διατροφική αξιολόγηση
book_cover
Τρώτε σωστά σύμφωνα με τα γονίδιά σας
book_cover
Θεραπευτική διατροφή
book_cover
Πεινάς; Άσ' το καλύτερα...
book_cover
Η απόλαυση της γεύσης
book_cover
Εγώ και η ανάγκη μου για τροφή
book_cover
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
book_cover
Η διατροφή ως ασπίδα υγείας
Περισσότερα
Περισσότερα από Υγεία
book_cover
Αδυνατίστε σωστά
book_cover
Αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας, επισκεπτών και εργαζομένων στις χώρες της ορθοδόξου ιεραποστολής
book_cover
Σχεδιάζοντας για την ψυχική υγεία
book_cover
Τρόφιμα και υγεία του καταναλωτή
book_cover
Σταμάτα να γερνάς
book_cover
Μύθοι ή πραγματικότητα;
book_cover
Πεδία ακτινοβολιών
book_cover
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
book_cover
Ξανανιώστε μετά τα 40
book_cover
Άσκηση και υγεία
book_cover
Η πρόληψη
book_cover
Γιατί αρρωσταίνουν οι άνθρωποι;
Περισσότερα