• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξανανιώστε μετά τα 40

Ξανανιωστε μετα τα 40

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
31

Επισκέπτες
29

Ξανανιώστε μετά τα 40


Κώστας Μπαζαίος


Τα σαράντα είναι πραγματικά μια συναρπαστική ηλικία. Τα λάθη μας ανήκουν στο παρελθόν κι είμαστε πια σοφότεροι και πιο τολμηροί χάρη στις εμπειρίες μας. Ίσως γι' αυτό η ζωή αρχίζει στα σαράντα! Η πολιτική, η οικονομία, η επιστήμη, η τέχνη είναι στα δικά μας χέρια. Δεν πρέπει ωστόσο να λησμονούμε ότι η υψηλή παραγωγικότητα μπορεί τώρα να χρειάζεται και μεγάλο αντίτιμο στην υγεία και την ευεξία μας. Κι ακόμη περισσότερο, ότι οι δραστηριότητες κι οι επιλογές μας σ' αυτή την ηλικία καθορίζουν αποφασιστικά και την περαιτέρω πορεία της βιολογικής μας κατάστασης.

Για όλους αυτούς τους λόγους, πιστεύουμε ότι ένα "εγχειρίδιο ανανέωσης" δεν είναι πολύτιμο μόνο για κείνους που βρίσκονται ήδη στη δεκαετία των σαράντα, αλλά και για όλους τους άλλους που θα βρεθούν αργότερα σ' αυτή την ηλικία. Σκοπός μας είναι να σας πληροφορήσουμε για τις πιο πρόσφατες επιστημονικές ανακαλύψεις σχετικά με τον (όσο είναι δυνατόν βέβαια) υγιεινό τρόπο ζωής, που χρειάζεται ν' ακολουθείτε στη διάρκεια αυτών των κρίσιμων χρόνων. Θ' ανακαλύψετε το σωστό τρόπο διατροφής, άσκησης κι αποτελεσματικής αντιμετώπισης των πιο συνηθισμένων προβλημάτων που δημιουργούνται στην υγεία καθώς και στην επαγγελματική, οικογενειακή ή συναισθηματική σας ζωή.

(από τον πρόλογο του βιβλίου)

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2012-03-13)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001173890
00520200727131519.254
020##|a 9789607664150
020##|a 9789607664150
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 613 |2 23
1001#|a Μπαζαίος, Κώστας
24510|a Ξανανιώστε μετά τα 40 |c Κώστας Μπαζαίος
250##|a 2η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Μπαζαίος |c 2012
300##|a 111σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
650#1|a Υγεία
903##|a €12.0
ΤίτλοςΞανανιώστε μετά τα 40 / Κώστας Μπαζαίος ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚώστας Μπαζαίος
ΈκδοσηΑθήνα, Μπαζαίος, 2η έκδοση, 2012
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Υγεία
ISBN978-960-7664-15-0
ISBN-13978-960-7664-15-0
Φυσική περιγραφή111σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Καλύτερη υγεία με τη βοήθεια φυσικών συμπληρωμάτων
book_cover
Παχυσαρκία
book_cover
Διατροφή και αθλητική απόδοση
book_cover
Προπόνηση και διατροφή για τη μείωση του σωματικού λίπους
book_cover
Χάστε βάρος χωρίς δίαιτα
book_cover
Θερμιδομετρητής για όλους
book_cover
Η νέα δίαιτα Άτκινς για μια νέα ζωή
book_cover
Πεινάς; Άσ' το καλύτερα...
book_cover
Η τέχνη και η σημασία της ισορροπημένης διατροφής
book_cover
Μαγειρεύοντας για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια
book_cover
The China Study
book_cover
Ναι, το "τέρας" νικιέται
Περισσότερα
Περισσότερα από Υγεία
book_cover
Υγεία και πρόληψη
book_cover
Πλήρης οδηγός για την υγεία της γυναίκας
book_cover
Η νέα διάσταση στην Ιατρική
book_cover
Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα
book_cover
Θωρακίστε την υγεία σας
book_cover
Φόρμα ζωής
book_cover
Μέγας οδηγός διατροφής και θεραπείας
book_cover
Τα οικονομικά της υγείας
book_cover
Η υγεία ταξιδεύει
book_cover
Τα μετέωρα βήματα του ΕΣΥ
book_cover
Αποφασίζουμε μαζί
book_cover
Φυσική υγιεινή
Περισσότερα