Πλοήγηση

Η σωστη πλευρα της διατροφης

Για υγεία, ευεξία, μακροζωία

Η διατροφή μας καθορίζεται σημαντικά από την εργασία, την συναισθηματική μας κατάσταση και τον τρόπο ζωής μας. Απομυθοποιούμε τη λέξη "δίαιτα" και αντιμετωπίζουμε τη διατροφή μας σαν ένα τρόπο ζωής. Μαθαίνουμε τις "αλήθειες και τα ψέματα" της καθημερινής διατροφής και αποφεύγουμε λανθασμένες μεθόδους αδυνατίσματος. "Είμαστε ότι τρώμε" είναι μια φράση που την ακούμε συχνά και όντως ισχύει. Μαθαίνουμε όχι απλά να "τρώμε" αλλά να "τρώμε σωστά".

Το βιβλίο αυτό παρέχει σωστή πληροφόρηση για θέματα που αφορούν "τη διατροφή για την υγεία". Απευθύνεται σε ολόκληρη την οικογένεια, με διατροφή για παιδιά, για εφήβους, για ενήλικες και για την τρίτη ηλικία. Περιέχει απλές συμβουλές για το πώς μπορούμε να συνδυάσουμε την δύσκολη καθημερινότητά μας με σωστές υγιεινές διατροφικές επιλογές καθώς και ειδικά κεφάλαια για παχύσαρκα άτομα και για άτομα με ασθένειες. Πλούσιο φωτογραφικό υλικό.
ΈκδοσηΑθήνα, Αγγελάκη Εκδόσεις, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Μακροζωία
Υγεία
ISBN978-960-8160-32-3
ISBN-13978-960-8160-32-3
Φυσική περιγραφή335σ., Σκληρό εξώφυλλο, 25x18εκ.
LEADER 22 4500
001136453
00520200819121035.480
020##|a 9789608160323
020##|a 9789608160323
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 612.68 |a 613 |2 23
1001#|a Βαμβακάρη - Γεωργή, Κατερίνα
24510|a Η σωστή πλευρά της διατροφής |b Για υγεία, ευεξία, μακροζωία |c Κατερίνα Βαμβακάρη - Γεωργή
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Αγγελάκη Εκδόσεις |c 2009
300##|a 335σ. |b Σκληρό εξώφυλλο |c 25x18εκ.
520##|a Για υγεία, ευεξία, μακροζωία
650#1|a Διατροφή
650#1|a Μακροζωία
650#1|a Υγεία
903##|a €38.0
ΤίτλοςΗ σωστή πλευρά της διατροφής / Κατερίνα Βαμβακάρη - Γεωργή ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚατερίνα Βαμβακάρη - Γεωργή
ΈκδοσηΑθήνα, Αγγελάκη Εκδόσεις, 1η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Μακροζωία
Υγεία
ISBN978-960-8160-32-3
ISBN-13978-960-8160-32-3
Φυσική περιγραφή335σ., Σκληρό εξώφυλλο, 25x18εκ.

Σχόλια/Κριτικές

Περισσότερα από Διατροφή
Περισσότερα από Μακροζωία
Περισσότερα από Υγεία