Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε όσους και όσες σπουδάζουν στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού της χώρας, σε όσους και όσες έχουν αποφοιτήσει από αυτά αλλά και σε όσους ενδιαφέρονται για την εκπαίδευση των νέων, δηλαδή γονείς και δασκάλους.

Πραγματεύεται μια συνεκτική φιλοσοφική θέση τεκμηρίωσης της Φυσικής/Σωματικής Αγωγής, των σπορ και του αθλητισμού εν γένει ως αντικειμένων με μορφωτική αξία. Η τεκμηρίωση αυτή ξεπερνά τα τετριμμένα επιχειρήματα περί της σημαντικότητας της Φυσικής/Σωματικής Αγωγής για την προαγωγή της υγείας των νέων, αυριανών πολιτών ή για την ανάπτυξη του χαρακτήρα τους.

Η βασική θέση που αναπτύσσεται σε αυτό το βιβλίο είναι ότι αντί να υποβιβάζουμε το σώμα σε κάτι που μαθαίνει "χωρίς σκέψη", χρειάζεται να προσεγγίζουμε την ουσία της ανθρώπινης υπόστασης ως κάτι που εκτός της λογικότητας εμπεριέχει και μια ενσώματη διάσταση.

Διατυπώνεται η άποψη ότι η Φυσική/Σωματική Αγωγή έχει τη δυνατότητα να προσφέρει στους μαθητές ένα πλήθος εμπειριών και δυνατοτήτων να αποκτήσουν τη δική τους ενσώματη επίγνωση "μέσα από" και "για" διάφορα πράγματα που δεν είναι διαθέσιμα σε άλλα μαθήματα.

Είναι ένα εξαιρετικό βιβλίο για όσους ασχολούνται ή απλώς θαυμάζουν δύο από τα μεγάλα επιτεύγματα της αρχαίας ελληνικής σκέψης, τη φιλοσοφία και τον αθλητισμό υπό την έννοια της σωματικής άσκησης και αγωγής.