Το βιβλίο αυτό αποτελεί ένα συνοπτικό πόνημα για τη φυσική δραστηριότητα και την Ψυχοκινητική στην προσχολική ηλικία, το οποίο απευθύνεται κυρίως σε παιδαγωγούς που ασχολούνται με τα παιδιά αυτής της ηλικίας, καθώς και σε γυμναστές, νηπιαγωγούς, βρεφονηπιαγωγούς. Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην Ψυχοκινητική ως την καταλληλότερη παιδαγωγική προσέγγιση για την προσχολική εκπαίδευση, ενώ αποφεύγεται συνειδητά η χρήση του όρου "Φυσική Αγωγή" για έναν και μόνο λόγο: η κίνηση και η φυσική δραστηριότητα στην προσχολική ηλικία πρέπει να ξεπερνούν τα στενά όρια ενός αντικειμένου με αναφορά στο αναλυτικό πρόγραμμα και να διατρέχουν την καθημερινότητα των παιδιών στο σχολείο, στο σπίτι, στους χώρους άθλησης, στη γειτονιά. Δεν έχει νόημα η στοχευμένη και μόνο εκμάθηση δεξιοτήτων σε παιδιά ηλικίας 3, 4 ή 5 ετών, αλλά πολύ περισσότερο όλα αυτά που κερδίζουν μέσω της φυσικής τους δραστηριοποίησης. Τελικά, δεν πρέπει η κίνηση να είναι ο στόχος, αλλά το μέσο για την ολόπλευρη ανάπτυξη της παιδικής προσωπικότητας.
Οι αναγνώστες, φοιτητές ή παιδαγωγοί εν δράσει, εξοπλίζονται με την κατάλληλη θεωρητική υποδομή για αναπτυξιακά κατάλληλα σχεδιασμένη, αποτελεσματική, δημιουργική, προσαρμοσμένη και κυρίως διασκεδαστική φυσική δραστηριότητα για παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Το βιβλίο "Φυσική δραστηριότητα και ψυχοκινητική στην προσχολική ηλικία" έχει εντέλει στόχο να στείλει σε όλους ένα μήνυμα: Χαρίστε κίνηση στα παιδιά από νωρίς στη ζωή τους γιατί είναι το φθηνότερο και αποτελεσματικότερο "φάρμακο" πρόληψης.