Fat Logic
Απώλεια βάρους για πάντα
Μετάφραση: Χριστίνα Μανιάτη
Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες; Λόγω της γενετικής προδιάθεσης;
Είναι ο κατεστραμμένος μας μεταβολισμός που ευθύνεται;
Ή φταίει ο θυρεοειδής που μας παχαίνει;
Η Dr Nadja Hermann είναι συμπεριφορική θεραπεύτρια με γνώσεις στην επιστήμη της διατροφολογίας. Κατέγραψε σχολαστικά την απώλεια βάρους της, ερεύνησε αναρίθμητες επιστημονικές μελέτες, σχεδίασε καρτούν για να απεικονίσει τα όσα έμαθε και αποτύπωσε την εμπειρία της σ’ αυτό το βιβλίο, στο οποίο καταρρίπτει, ένα προς ένα, όλα τα ψέματα για το αδυνάτισμα.
Σε μόλις 18 μήνες κατάφερε να χάσει 85 κιλά. Πέντε χρόνια αργότερα, παραμένει στα 65 κιλά. Με πνεύμα, εμπειρογνωμοσύνη και με επιστημονικές βάσεις, υποδεικνύει τα σφάλματα που δυσχεραίνουν την απώλεια βάρους και ξεκαθαρίζει όλες τις λανθασμένες αντιλήψεις (fat logic) και παγίδες γύρω από τη διατροφή.
Το "Fat Logic: Απώλεια βάρους για πάντα" είναι το δεύτερο συνεχόμενο best seller της σπουδαίας συγγραφέως και θεραπεύτριας Dr. Nadja Hermann.
| Έκδοση | Αθήνα, Joconda, 2020 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Fettlogik überwinden |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Γερμανικά |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 978-618-5245-48-1 |
| ISBN-13 | 978-618-5245-48-1 |
| Φυσική περιγραφή | 480σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 246591 | |
| 005 | 20200906010125.511 | |
| 020 | ## | |a 9786185245481 |
| 020 | ## | |a 9786185245481 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h γερμανικά |
| 082 | 14 | |a 641.563 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Hermann, Nadja |
| 245 | 10 | |a Fat Logic |b Απώλεια βάρους για πάντα |c Nadja Hermann |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Joconda |c 2020 |
| 300 | ## | |a 480σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 520 | ## | |a Απώλεια βάρους για πάντα |
| 650 | #1 | |a Δίαιτες |
| 700 | 1# | |a Μανιάτη, Χριστίνα |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Fettlogik überwinden |
| 903 | ## | |a €16.0 |
| Τίτλος | Fat Logic / Nadja Hermann ; μετάφραση Χριστίνα Μανιάτη |
| Κύριος Συγγραφέας | Nadja Hermann |
| Άλλοι Συγγραφείς | Χριστίνα Μανιάτη |
| Έκδοση | Αθήνα, Joconda, 2020 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Fettlogik überwinden |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Γερμανικά |
| Θέματα | Δίαιτες |
| ISBN | 978-618-5245-48-1 |
| ISBN-13 | 978-618-5245-48-1 |
| Φυσική περιγραφή | 480σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
