Έρευνες της τελευταίας πενταετίας υποστηρίζουν ότι η συστηματική ατομική υγιεινή περιορίζει τα ποσοστά λοιμώξεων και κρυολογημάτων, ενώ γενικά εξασφαλίζει καλύτερη υγεία σε σχέση με εκείνους, οι οποίοι είναι «αμελείς» και δεν τηρούν τους κανόνες της προσωπικής υγιεινής.

Το παιχνίδι, η μάθηση και η εξερεύνηση είναι στην κορυφή των προτεραιοτήτων των παιδιών, αλλά η καλή υγεία συμβαδίζει με τους καλούς τρόπους υγιεινής και συμπεριφοράς και αυτό διδάσκεται από τον δάσκαλο που για τους μικρούς μαθητές πάντα αποτελεί πρότυπο.

Το παρόν βιβλίο πραγματεύεται την προσωπική υγιεινή και είναι πολύτιμο εργαλείο για όλους τους εκπαιδευτικούς

- Α/θμιας εκπαίδευσης νηπιαγωγούς και δασκάλους των πρώτων τάξεων του Δημοτικού Σχολείου, καθώς και τμημάτων Ένταξης, οι οποίοι θέλουν να περάσουν μέσα από παιχνίδι, φύλλα εργασίας, ιστορίες και ζωγραφική τα σωστά μηνύματα, έτσι ώστε αργότερα οι μαθητές τους να έχουν ενστερνιστεί τον σωστό τρόπο να φροντίζουν τόσο το σώμα τους , όσο και γενικότερα την εικόνα τους.

- Β/θμιας Αγωγής Ειδικών Σχολείων. Οι μαθητές που παρακολουθούν μαθήματα στα ΕΕΕΕΚ της χώρας, μέσω του προγράμματος, που υλοποιείται στο εργαστήριο Αυτόνομης Διαβίωσης, πρέπει απαραιτήτως να μάθουν να φροντίζουν το σώμα τους, αφού αυτό διδάσκει στον μαθητή τον τρόπο να μπορεί να αυτοεξυπηρετείται αναλόγως πάντα των ικανοτήτων του.

Γονείς που θέλουν να περάσουν τα σωστά μηνύματα στα παιδιά τους.