• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Eat & Run

Eat & Run

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
36

Επισκέπτες
33

Eat & Run
Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων


Scott Jurek

Μετάφραση: Τάσος Νικογιάννης


"Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν".
Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run


Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.
Στο "Eat and Run" ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.

"Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή".
Σκοτ Τζούρεκ

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑθλητές
Διατροφή
ISBN978-618-5265-04-5
ISBN-13978-618-5265-04-5
Φυσική περιγραφή326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 15.0, (Τελ. ενημ: 2017-05-25)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001215343
00520200901104713.532
020##|a 9786185265045
020##|a 9786185265045
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.092 |a 641.3 |2 23
1001#|a Jurek, Scott
24510|a Eat & Run |b Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων |c Scott Jurek
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Key Books |c 2017
300##|a 326σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
650#1|a Αθλητές
650#1|a Διατροφή
7001#|a Νικογιάννης, Τάσος |e μετάφραση
7651#|t Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
903##|a €15.0
ΤίτλοςEat & Run / Scott Jurek ; μετάφραση Τάσος Νικογιάννης
Κύριος ΣυγγραφέαςScott Jurek
Άλλοι ΣυγγραφείςΤάσος Νικογιάννης
ΈκδοσηΑθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑθλητές
Διατροφή
ISBN978-618-5265-04-5
ISBN-13978-618-5265-04-5
Φυσική περιγραφή326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Αθλητές
book_cover
Τόλμησε να νικήσεις
book_cover
Έκρηξη ψυχής
book_cover
Βασίλης Σύλλης
book_cover
Όσο κακός θέλω
book_cover
Ταξίδι στη δόξα
book_cover
Οι αρχαίοι Έλληνες Ολυμπιονίκες
book_cover
Δομνίτσα Λανίτου - Καβουνίδου
book_cover
2006 Who is who των σπορ
book_cover
Χρήστος Βαρτζάκης, "Το τρέξιμο είναι η ζωή μου..."
book_cover
Ταχύτερος από την αστραπή
book_cover
Eat & Run
book_cover
ΛεΜπρόν Τζέιμς, Ο βασιλιάς του παιχνιδιού
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Υγιεινή διατροφή
book_cover
Τροφογνωσία
book_cover
Μενού με Ωμέγα 3
book_cover
Η χημεία στο πιάτο
book_cover
170 αλήθειες για την υγεία
book_cover
Θεραπευτική διατροφή
book_cover
Κρέας; Όχι, ευχαριστώ!
book_cover
Περιμένοντας τον πελαργό
book_cover
Το ταξίδι του εαυτού μου
book_cover
Άλλαξε ζωή και σώμα σε 42 ημέρες
book_cover
Η δύναμη να αλλάξω τα Panda
book_cover
Μεταγευματική υπερτριγλυκεριδαιμία
Περισσότερα