• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Eat & Run

Eat & Run

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
35

Επισκέπτες
32

Eat & Run
Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων


Scott Jurek

Μετάφραση: Τάσος Νικογιάννης


"Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν".
Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run


Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.
Στο "Eat and Run" ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.

"Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή".
Σκοτ Τζούρεκ

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑθλητές
Διατροφή
ISBN978-618-5265-04-5
ISBN-13978-618-5265-04-5
Φυσική περιγραφή326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 15.0, (Τελ. ενημ: 2017-05-25)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001215343
00520200901104713.532
020##|a 9786185265045
020##|a 9786185265045
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 796.092 |a 641.3 |2 23
1001#|a Jurek, Scott
24510|a Eat & Run |b Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων |c Scott Jurek
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Key Books |c 2017
300##|a 326σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
650#1|a Αθλητές
650#1|a Διατροφή
7001#|a Νικογιάννης, Τάσος |e μετάφραση
7651#|t Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
903##|a €15.0
ΤίτλοςEat & Run / Scott Jurek ; μετάφραση Τάσος Νικογιάννης
Κύριος ΣυγγραφέαςScott Jurek
Άλλοι ΣυγγραφείςΤάσος Νικογιάννης
ΈκδοσηΑθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουEat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑθλητές
Διατροφή
ISBN978-618-5265-04-5
ISBN-13978-618-5265-04-5
Φυσική περιγραφή326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Αθλητές
book_cover
Τόλμησε να νικήσεις
book_cover
Δομνίτσα η πρωτοπόρος
book_cover
Οι αρχαίοι Έλληνες Ολυμπιονίκες
book_cover
13.236 ημέρες
book_cover
Χρήστος Βαρτζάκης, "Το τρέξιμο είναι η ζωή μου..."
book_cover
Ταχύτερος από την αστραπή
book_cover
Μόνο η νίκη δεν αρκεί
book_cover
Οι καλύτεροι αθλητές όλων των εποχών στην Ελλάδα
book_cover
Στέφεν Κάρρυ, Με θέληση και πίστη
book_cover
ΛεΜπρόν Τζέιμς, Ο βασιλιάς του παιχνιδιού
book_cover
Kobe Bryant: Στον κόσμο του
book_cover
Χάρης Λυμπερόπουλος "Κοντά στον αιώνα"
Περισσότερα
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Η διατροφή στον Πόντο
book_cover
Χράνι Γιόγκα
book_cover
Ιστορία της διατροφής
book_cover
Σύγχρονος θερμιδομετρητής τροφίμων και μαγειρεμένων φαγητών
book_cover
Πνευματικότητα και διατροφή
book_cover
Πεινάς; Άσ' το καλύτερα...
book_cover
Διατροφή ORAC σε συνταγές που θα λατρέψετε
book_cover
Τι καλό θα μαγειρέψεις... σήμερα, μαμά;
book_cover
Πώς να χάσετε πολλά κιλά σε λίγες... σελίδες
book_cover
Μυστική διατροφή
book_cover
Τροφή και υγεία
book_cover
Μαθαίνω να τρώω σωστά
Περισσότερα