Eat & Run
Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
Μετάφραση: Τάσος Νικογιάννης
Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run
Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνει τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτει τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.
Στο "Eat and Run" ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης· είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου.
"Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή".
Σκοτ Τζούρεκ
| Έκδοση | Αθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Αθλητές Διατροφή |
| ISBN | 978-618-5265-04-5 |
| ISBN-13 | 978-618-5265-04-5 |
| Φυσική περιγραφή | 326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 215343 | |
| 005 | 20200901104713.532 | |
| 020 | ## | |a 9786185265045 |
| 020 | ## | |a 9786185265045 |
| 041 | 1# | |a ελληνικά |h αγγλικά |
| 082 | 14 | |a 796.092 |a 641.3 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Jurek, Scott |
| 245 | 10 | |a Eat & Run |b Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων |c Scott Jurek |
| 250 | ## | |a 1η έκδοση |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Key Books |c 2017 |
| 300 | ## | |a 326σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 520 | ## | |a Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων |
| 650 | #1 | |a Αθλητές |
| 650 | #1 | |a Διατροφή |
| 700 | 1# | |a Νικογιάννης, Τάσος |e μετάφραση |
| 765 | 1# | |t Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness |
| 903 | ## | |a €15.0 |
| Τίτλος | Eat & Run / Scott Jurek ; μετάφραση Τάσος Νικογιάννης |
| Κύριος Συγγραφέας | Scott Jurek |
| Άλλοι Συγγραφείς | Τάσος Νικογιάννης |
| Έκδοση | Αθήνα, Key Books, 1η έκδοση, 2017 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Τίτλος Πρωτοτύπου | Eat & Run: My unlikely journey to ultramarathon greatness |
| Γλώσσα Πρωτοτύπου | Αγγλικά |
| Θέματα | Αθλητές Διατροφή |
| ISBN | 978-618-5265-04-5 |
| ISBN-13 | 978-618-5265-04-5 |
| Φυσική περιγραφή | 326σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
