• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Aquarobics

Aquarobics

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
26

Επισκέπτες
25

Aquarobics
Η μαγεία του νερού


Ευρώπη Κακογιαννάκη


Όλο και περισσότεροι Έλληνες και Ελληνίδες ασχολούνται, πλέον, με τη γυμναστική στο νερό. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας, διατάσεις αλλά και ασκήσεις χαλάρωσης, συνδυασμένες άριστα με τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού, αποτελούν ένα ισχυρό "σύμμαχο" για να γυμνάσετε το σώμα σας στο βαθμό που επιθυμείτε και να χάσετε βάρος ευχάριστα, απολαμβάνοντας τα πολλαπλά οφέλη και την αίσθηση ευεξίας που μόνο το νερό μπορεί να προσφέρει. Επιπλέον, γιατροί και φυσικοθεραπευτές ωθούν ασθενείς και αθλητές περισσότερο στο νερό, μιας και αποτελεί τον πιο ενδεδειγμένο τρόπο αποκατάστασης ύστερα από τραυματισμό.

Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από την Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Πρωταθλήτρια Κολύμβησης Ευρώπη Κακογιαννάκη, δεν αποτελεί, απλά, έναν σύντομο και περιεκτικό οδηγό εκγύμνασης, αλλά περισσότερο μια προτροπή για να γνωρίσει κανείς το μαγικό κόσμο της υδρογυμναστικής!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Καραμποΐκης, Εμμανουήλ, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΚολύμβηση
Αεροβική
ISBN978-960-93-3245-3
ISBN-13978-960-93-3245-3
Φυσική περιγραφή147σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 23.0, (Τελ. ενημ: 2012-05-18)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001171937
00520200903101459.432
020##|a 9789609332453
020##|a 9789609332453
0410#|a ελληνικά
08214|a 797.2 |a 613.7 |2 23
1001#|a Κακογιαννάκη, Ευρώπη
24510|a Aquarobics |b Η μαγεία του νερού |c Ευρώπη Κακογιαννάκη
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Καραμποΐκης, Εμμανουήλ |c 2011
300##|a 147σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Η μαγεία του νερού
650#1|a Κολύμβηση
650#1|a Αεροβική
903##|a €23.0
ΤίτλοςAquarobics / Ευρώπη Κακογιαννάκη ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΕυρώπη Κακογιαννάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Καραμποΐκης, Εμμανουήλ, 1η έκδοση, 2011
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΚολύμβηση
Αεροβική
ISBN978-960-93-3245-3
ISBN-13978-960-93-3245-3
Φυσική περιγραφή147σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Κολύμβηση
book_cover
Το κολύμπι για μικρά παιδιά
book_cover
Η τεχνική της κολύμβησης
book_cover
Ψυχολογική προετοιμασία στην κολύμβηση
book_cover
Κολύμβηση
book_cover
Κολύμβηση
book_cover
Προπονητική της συγχρονισμένης κολύμβησης
book_cover
Aquarobics
book_cover
Αρχές κολύμβησης
book_cover
Το κολύμπι στην παιδική ηλικία
book_cover
Από την πισίνα εκμάθησης στην προαγωνιστική ομάδα κολύμβησης
book_cover
Κολύμβηση
book_cover
Κολύμβηση
Περισσότερα
Περισσότερα από Αεροβική
book_cover
Αεροβίωση
book_cover
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
book_cover
Aquarobics
Περισσότερα