• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Αεροβίωση

Αεροβιωση

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
31

Επισκέπτες
28

Αεροβίωση
Θεωρία και πράξη της άθλησης για όλους


Kenneth H. Cooper

Μετάφραση: Σοφία Κλεισούρα
Επιμέλεια: Βασίλης Κλεισούρας


Η Αεροβίωση είναι ένα επιστημονικά καταξιωμένο σύστημα άσκησης, που αποβλέπει στη βελτίωση υγείας και, γενικότερα, στην αναζωογόνηση του οργανισμού.
Είναι η "Βίβλος" του παγκόσμιου κινήματος "Άθληση για Όλους" και κυκλοφορεί σε 17 γλώσσες, ενώ έχει αλλάξει ριζικά τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων.
Γνωρίστε:
- Το "μυστικό" της υγείας.
- Το αερόβιο τεστ και το ολοκληρωμένο σύστημά του.
- Την ευεργετική επίδραση της αεροβίωσης στον οργανισμό.
- Τα βασικά και τα ατομικά αερόβια προγράμματα.
- Πώς ν' αξιολογήσετε τη φυσική σας κατάσταση και τη βελτίωσή της με την αερόβια άσκηση.
- Ποιες φυσικές δραστηριότητες είναι ωφέλιμες για την υγεία.
- Αερόβιες ασκήσεις και η ευεργετική τους επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.
- Ατομικά αερόβια προγράμματα για όλες τις ηλικίες.
- Ειδικά διαιτολόγια και πίνακες με θερμιδική αξία των βασικών τροφών, καθώς και το επιθυμητό σωματικό βάρος για άντρες και γυναίκες.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκυών, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουAerobics
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑεροβική
ISBN960-326-095-9
ISBN-13978-960-326-095-0
Φυσική περιγραφή327σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.
Τιμή€ 17.0, (Τελ. ενημ: )
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00180443
00520200902073056.564
020##|a 9603260959
020##|a 9789603260950
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 613.7 |2 23
1001#|a Cooper, Kenneth H.
24510|a Αεροβίωση |b Θεωρία και πράξη της άθλησης για όλους |c Kenneth H. Cooper
260##|a Αθήνα |b Αλκυών |c 2004
300##|a 327σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 20x14εκ.
520##|a Θεωρία και πράξη της άθλησης για όλους
650#1|a Αεροβική
7001#|a Κλεισούρα, Σοφία |e μετάφραση
7001#|a Κλεισούρας, Βασίλης |e επιμέλεια
7651#|t Aerobics
903##|a €17.0
ΤίτλοςΑεροβίωση / Kenneth H. Cooper ; μετάφραση Σοφία Κλεισούρα, επιμέλεια Βασίλης Κλεισούρας
Κύριος ΣυγγραφέαςKenneth H. Cooper
Άλλοι ΣυγγραφείςΣοφία Κλεισούρα, Βασίλης Κλεισούρας
ΈκδοσηΑθήνα, Αλκυών, 2004
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουAerobics
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΑεροβική
ISBN960-326-095-9
ISBN-13978-960-326-095-0
Φυσική περιγραφή327σ., Μαλακό εξώφυλλο, 20x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Αεροβική
book_cover
Αεροβίωση
book_cover
Η άσκηση στο διάδρομο γυμναστικής
book_cover
Aquarobics
Περισσότερα