Αποτελεσματικη προπονηση ταχυτητας, δυναμης και αντοχης
Στόχος του βιβλίου είναι να γίνει στον αναγνώστη μια γενική παρουσίαση των βασικών αρχών αυτού του είδους της προπόνησης με χρήση διαφόρων οργάνων.
Παρουσιάζονται όμως και ασκήσεις στις οποίες δεν απαιτείται χρήση εξοπλισμού, αφού ούτως ή άλλως δεν έχουμε πάντα πρόσβαση σε όργανα γυμναστικής.
| Έκδοση | Αθήνα, Φρυδά, 2004 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Προπόνηση (αθλητισμός) Πολεμικές τέχνες |
| ISBN | 960-8270-10-3 |
| ISBN-13 | 978-960-8270-10-7 |
| Φυσική περιγραφή | 127σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 87077 | |
| 005 | 20200903064418.829 | |
| 020 | ## | |a 9608270103 |
| 020 | ## | |a 9789608270107 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 796.077 |a 796.8 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Λουκοπούλου, Κατερίνα |
| 245 | 10 | |a Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής |c Κατερίνα Λουκοπούλου |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Φρυδά |c 2004 |
| 300 | ## | |a 127σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 650 | #1 | |a Προπόνηση (αθλητισμός) |
| 650 | #1 | |a Πολεμικές τέχνες |
| 903 | ## | |a €12.0 |
| Τίτλος | Αποτελεσματική προπόνηση ταχύτητας, δύναμης και αντοχής / Κατερίνα Λουκοπούλου ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Κατερίνα Λουκοπούλου |
| Έκδοση | Αθήνα, Φρυδά, 2004 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Προπόνηση (αθλητισμός) Πολεμικές τέχνες |
| ISBN | 960-8270-10-3 |
| ISBN-13 | 978-960-8270-10-7 |
| Φυσική περιγραφή | 127σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
