
Νικιας Τωνης
Νικίας Τώνης
Βιβλία - Συμμετοχή - (31)

Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Ralph MeierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 484 εμφανίσεις
Οι θλάσεις και οι τραυματισμοί στους τένοντες και στις αρθρώσεις είναι τόσο αλληλένδετες με το ποδόσ...

Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προ...

Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής
Oda DombrowskiΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 325 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό προτείνει αρχικά τη μύηση των παιδιών στις φυσικές κινήσεις και περιέχει παιγνιώδεις ...

Ο τίτλος παραπέμπει άμεσα στο περιεχόμενο του βιβλίου, το οποίο προτείνει μια πιο διασκεδαστική και ...

Η προπόνηση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διαφέρει από την αντίστοιχη των επαγγελματικών ομάδων. Επομέ...

Ο ρόλος του τερματοφύλακα στο παιχνίδι είναι καθοριστικός. Η ιδιάζουσα θέση του τερματοφύλακα μέσα σ...

H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...

Μια πολύ διαδεδομένη οργανωτική μορφή προπόνησης είναι η προπόνηση σε σταθμούς. Χρησιμοποιείται ευρέ...

Το βιβλίο αυτό ασχολείται με τις μικρές λεπτομερείς διαφορές ανάμεσα στους τερματοφύλακες κλάσης και...

Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των "αριστοκρατών" αλλά κερδίζει όλο και περισσότ...

Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Manfred GrosserΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 244 εμφανίσεις

120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα
Rolf MayerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 223 εμφανίσεις

Λειτουργική ανατομική της άθλησης
Jürgen WeineckΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 241 εμφανίσεις

"Το χάντμπολ στο μάθημα της φυσικής αγωγής" αποτελεί έναν χρήσιμο και καλά δομημένο, όσο και πρωτότυ...

Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
S. ThierfelderΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 284 εμφανίσεις
Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκησ...

Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Daniel MemmertΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 306 εμφανίσεις
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερ...

Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
Jurgen FreiwaldΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 256 εμφανίσεις
Η προθέρμανση είναι το μέρος της προπόνησης που προετοιμάζει τον αθλητή για να ανταποκριθεί στη δρασ...

Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπ...

Προγράμματα προπόνησης ποδοσφαίρου μικρής διάρκειας
Rolf MayerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 271 εμφανίσεις
Στο βιβλίο του R. Mayer παρουσιάζονται 60 προγράμματα προπόνησης μικρής διάρκειας για τη βελτίωση τη...

Η προπόνηση των παιδιών και των νεαρών ποδοσφαιριστών είναι ο θεμέλιος κρίκος κάθε οργανωμένης ποδοσ...