Νικιας Τωνης
Νικίας Τώνης
Βιβλία - Συμμετοχή - (31)
Προπόνηση δύναμης για ποδοσφαιριστές
Ralph MeierΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 391 εμφανίσεις
Οι θλάσεις και οι τραυματισμοί στους τένοντες και στις αρθρώσεις είναι τόσο αλληλένδετες με το ποδόσ...
Κλασικός αθλητισμός στο μάθημα της φυσικής αγωγής
Oda DombrowskiΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 256 εμφανίσεις
Το βιβλίο αυτό προτείνει αρχικά τη μύηση των παιδιών στις φυσικές κινήσεις και περιέχει παιγνιώδεις ...
Με στόχο να καταλήξει πραγματικά η μπάλα στην εστία, ο Rolf Mayer ανέπτυξε αξιόπιστα προγράμματα προ...
H αντοχή αποτελεί βασικό παράγοντα της απόδοσης στο ποδόσφαιρο και γι' αυτό καταλαμβάνει ένα σημαντι...
Μια πολύ διαδεδομένη οργανωτική μορφή προπόνησης είναι η προπόνηση σε σταθμούς. Χρησιμοποιείται ευρέ...
Ο τίτλος παραπέμπει άμεσα στο περιεχόμενο του βιβλίου, το οποίο προτείνει μια πιο διασκεδαστική και ...
Το βιβλίο αυτό ασχολείται με τις μικρές λεπτομερείς διαφορές ανάμεσα στους τερματοφύλακες κλάσης και...
Αξιολόγηση και καθοδήγηση της προπόνησης
Manfred GrosserΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 183 εμφανίσεις
Λειτουργική ανατομική της άθλησης
Jürgen WeineckΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 179 εμφανίσεις
Η προπόνηση στο ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο διαφέρει από την αντίστοιχη των επαγγελματικών ομάδων. Επομέ...
Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των "αριστοκρατών" αλλά κερδίζει όλο και περισσότ...
120 παιχνίδια και συνδυασμοί στην επίθεση και άμυνα
Rolf MayerΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 171 εμφανίσεις
Ο ρόλος του τερματοφύλακα στο παιχνίδι είναι καθοριστικός. Η ιδιάζουσα θέση του τερματοφύλακα μέσα σ...
"Το χάντμπολ στο μάθημα της φυσικής αγωγής" αποτελεί έναν χρήσιμο και καλά δομημένο, όσο και πρωτότυ...
Διδακτική ποδοσφαίρου για παιδιά και εφήβους
Daniel MemmertΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 247 εμφανίσεις
Στο παρόν βιβλίο παρουσιάζεται μια αποτελεσματική μέθοδος για τον τρόπο με τον οποίον μπορούμε σήμερ...
Προθέρμανση και αποθεραπεία στο ποδόσφαιρο
Jurgen FreiwaldΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 185 εμφανίσεις
Η προθέρμανση είναι το μέρος της προπόνησης που προετοιμάζει τον αθλητή για να ανταποκριθεί στη δρασ...
Ο συγραφέας του βιβλίου παρουσιάζει ένα σύστημα εξάσκησης το αφορά την πολύπλευρη ανάπτυξη της ντρίπ...
Άσκηση με την μπάλα γυμναστικής
S. ThierfelderΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 219 εμφανίσεις
Η μπάλα γυμναστικής έχει εισβάλει στους χώρους άθλησης και αποτελεί ένα ιδανικό όργανο για την άσκησ...
Η προπόνηση των παιδιών και των νεαρών ποδοσφαιριστών είναι ο θεμέλιος κρίκος κάθε οργανωμένης ποδοσ...
Το τένις: Κάποτε και σήμερα - Εξοπλισμός - Μέτρηση πόντων - Αγωνιστικός χώρος. Τεχνική: Χτυπήματα fo...