Βιβλια ({"value"=>3, "relation"=>"eq"})
Οι ασκήσεις που γίνονται σε μεγάλες φουσκωτές μπάλες προσφέρουν ένα είδος αστάθειας, που δίνει τη δυ...
Προπόνηση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας
Γεώργιος ΣκόλιαςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 282 εμφανίσεις
Είναι πλέον γεγονός ότι η προπόνηση της Ισορροπίας και της Ιδιοδεκτικότητας (αίσθηση της κίνησης και...
Για τον καθένα μας είναι απαραίτητη η προπόνηση της περιοχής της μέσης και ιδιαίτερα των κοιλιακών μ...