• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ζήσε σαν εργοστασιάρχης

Ζησε σαν εργοστασιαρχης

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
44

Επισκέπτες
40

Ζήσε σαν εργοστασιάρχης
Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής


Λίνα Σαϊσανά


Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα γιγάντιο εργοστάσιο, μέσα στο οποίο γίνονται απειράριθμες και θαυμαστά πολύπλοκες χημικές διεργασίες, γεγονός που κάνει τον καθένα από μας έναν πραγματικό εργοστασιάρχη - ακόμη κι αν δεν έχουμε επίγνωση του γεγονότος.

Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες όμως, η καθιστική ζωή, η απουσία συστηματικής σωματικής άσκησης και η πίεση της καθημερινότητας μάς απομακρύνουν συχνά όχι μόνο από το εργοστάσιο, αλλά και από τον ίδιο τον εργοστασιάρχη. Χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε, σαμποτάρουμε το εργοστάσιό μας και στρεφόμαστε εναντίον τού ίδιου μας τού εαυτού.

Σκυμμένοι από τα φορτία της ζωής και το βάρος των παραπανίσιων κιλών, βλέπουμε τον εαυτό μας να γερνάει μέρα με τη μέρα και να αρρωσταίνει από καιρό σε καιρό. Χωρίς ενέργεια, χωρίς ενθουσιασμό, έχουμε κατεβάσει τόσο πολύ το μέτρο της ζωής μας, που θεωρούμε ότι είμαστε υγιείς όταν απλώς και μόνο δεν είμαστε άρρωστοι.

Υγεία όμως δεν είναι απλώς η απουσία αρρώστιας. Υγεία είναι το να μπορούμε να ζούμε έτσι όπως μας αξίζει -μέσα σε πλήρη ευεξία, αξιοποιώντας στο έπακρο ολόκληρο το δυναμικό μας- σαν πραγματικοί εργοστασιάρχες!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, ΣώμαΝους, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Συμβουλευτική
ISBN978-960-7669-20-9
ISBN-13978-960-7669-20-9
Φυσική περιγραφή252σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2010-05-25)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001151684
00520200829145322.942
020##|a 9789607669209
020##|a 9789607669209
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 158 |2 23
1001#|a Σαϊσανά, Λίνα
24510|a Ζήσε σαν εργοστασιάρχης |b Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής |c Λίνα Σαϊσανά
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b ΣώμαΝους |c 2010
300##|a 252σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x13εκ.
520##|a Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής
650#1|a Διατροφή
650#1|a Συμβουλευτική
903##|a €14.0
ΤίτλοςΖήσε σαν εργοστασιάρχης / Λίνα Σαϊσανά ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΛίνα Σαϊσανά
ΈκδοσηΑθήνα, ΣώμαΝους, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Συμβουλευτική
ISBN978-960-7669-20-9
ISBN-13978-960-7669-20-9
Φυσική περιγραφή252σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Ο γάμος παχαίνει!
book_cover
Ιστορία της διατροφής
book_cover
Εσύ
book_cover
Ανθρωπολογία της διατροφής
book_cover
Πεπτικό σύστημα και διατροφή
book_cover
Πρακτική φυσική ιατρική
book_cover
Σεφ... στο παρά πέντε
book_cover
Ζήσε σαν εργοστασιάρχης
book_cover
101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
book_cover
Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση
book_cover
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
book_cover
Κλινική διατροφή στην πράξη
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Τα μυστικά του Uri Geller για πλούτο και υγεία
book_cover
Εσωτερική ψυχολογία
book_cover
Χωρισμού εγκώμιον
book_cover
Έξυπνα παιχνίδια, έξυπνα παιδιά
book_cover
Πώς να γίνετε σπουδαίος μπαμπάς
book_cover
Μάθε να αγαπάς και να αγαπιέσαι
book_cover
55 τρόποι να χρησιμοποιείς τη γλώσσα του σώματος
book_cover
Γιατί με βασανίζει η κατάθλιψη;
book_cover
Έρως και Ψυχή
book_cover
Αλλαγή με σύμμαχο τον καθρέπτη
book_cover
Ποιος θέλω να είμαι
book_cover
Σκέψεις και συναισθήματα
Περισσότερα