• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ζήσε σαν εργοστασιάρχης

Ζησε σαν εργοστασιαρχης

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
51

Επισκέπτες
45

Ζήσε σαν εργοστασιάρχης
Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής


Λίνα Σαϊσανά


Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα γιγάντιο εργοστάσιο, μέσα στο οποίο γίνονται απειράριθμες και θαυμαστά πολύπλοκες χημικές διεργασίες, γεγονός που κάνει τον καθένα από μας έναν πραγματικό εργοστασιάρχη - ακόμη κι αν δεν έχουμε επίγνωση του γεγονότος.

Οι λανθασμένες διατροφικές συνήθειες όμως, η καθιστική ζωή, η απουσία συστηματικής σωματικής άσκησης και η πίεση της καθημερινότητας μάς απομακρύνουν συχνά όχι μόνο από το εργοστάσιο, αλλά και από τον ίδιο τον εργοστασιάρχη. Χωρίς καν να το αντιλαμβανόμαστε, σαμποτάρουμε το εργοστάσιό μας και στρεφόμαστε εναντίον τού ίδιου μας τού εαυτού.

Σκυμμένοι από τα φορτία της ζωής και το βάρος των παραπανίσιων κιλών, βλέπουμε τον εαυτό μας να γερνάει μέρα με τη μέρα και να αρρωσταίνει από καιρό σε καιρό. Χωρίς ενέργεια, χωρίς ενθουσιασμό, έχουμε κατεβάσει τόσο πολύ το μέτρο της ζωής μας, που θεωρούμε ότι είμαστε υγιείς όταν απλώς και μόνο δεν είμαστε άρρωστοι.

Υγεία όμως δεν είναι απλώς η απουσία αρρώστιας. Υγεία είναι το να μπορούμε να ζούμε έτσι όπως μας αξίζει -μέσα σε πλήρη ευεξία, αξιοποιώντας στο έπακρο ολόκληρο το δυναμικό μας- σαν πραγματικοί εργοστασιάρχες!

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, ΣώμαΝους, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Συμβουλευτική
ISBN978-960-7669-20-9
ISBN-13978-960-7669-20-9
Φυσική περιγραφή252σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2010-05-25)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001151684
00520200829145322.942
020##|a 9789607669209
020##|a 9789607669209
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 158 |2 23
1001#|a Σαϊσανά, Λίνα
24510|a Ζήσε σαν εργοστασιάρχης |b Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής |c Λίνα Σαϊσανά
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b ΣώμαΝους |c 2010
300##|a 252σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x13εκ.
520##|a Ένας συναρπαστικός οδηγός διατροφής και καλής ζωής
650#1|a Διατροφή
650#1|a Συμβουλευτική
903##|a €14.0
ΤίτλοςΖήσε σαν εργοστασιάρχης / Λίνα Σαϊσανά ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΛίνα Σαϊσανά
ΈκδοσηΑθήνα, ΣώμαΝους, 1η έκδοση, 2010
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
Συμβουλευτική
ISBN978-960-7669-20-9
ISBN-13978-960-7669-20-9
Φυσική περιγραφή252σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x13εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Διατροφή του ανθρώπου
book_cover
Με τον Φρόυντ στην κουζίνα
book_cover
Spa
book_cover
Eating for life
book_cover
130 μενού μετρημένων θερμίδων
book_cover
Οι 100 κορυφαίες τροφές για να μείνετε νέοι
book_cover
Σωστή διατροφή και καλύτερη ζωή
book_cover
Διατροφή & αντιγήρανση
book_cover
NMR: Αρχές και εφαρμογές φασματοσκοπίας πυρηνικού μαγνητικού συντονισμού στην ιατρική, φαρμακευτική χημεία, βιοχημεία, χημεία τροφίμων και ποτών
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
book_cover
Η σωστή διατροφή του μαθητή
book_cover
English Terminology for Health Sciences: Dietetics and Nutrition
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Τα έξυπνα κορίτσια δεν το βάζουν κάτω...
book_cover
Καλή τύχη
book_cover
Πώς να διδάξετε στα παιδιά σας καλή συμπεριφορά
book_cover
Αγάπα τον εαυτό σου
book_cover
Γνωμικά των παλαιών φιλοσόφων
book_cover
Κακές συνήθειες; Όχι Πια!
book_cover
Το μυστικό βιβλίο της ευγνωμοσύνης
book_cover
55 τρόποι να χρησιμοποιείς τη γλώσσα του σώματος
book_cover
Η αλήθεια της ζωής
book_cover
Εκπλήρωση επιθυμιών
book_cover
Το μυστικό της ερωτικής έλξης και επανασύνδεσης
book_cover
Ζήσε ελεύθερα, αγάπησε τη δουλειά σου, αγάπησε τη ζωή σου
Περισσότερα