• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA γ...

Τα τελομερη: Η ασπιδα του DNA για υγεια και μακροζωια

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
43

Επισκέπτες
40

Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία


Elizabeth Blackburn, Elissa Epel

Μετάφραση: Σώτη Τριανταφύλλου


Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής Elizabeth Blackburn και η Elissa Epel, ψυχολόγος υγείας, συνυπογράφουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο που μας οδηγεί σε μια εντελώς νέα θεώρηση του ίδιου μας του εαυτού.
Αν και οι παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία είναι πολλοί, η δρ. Blackburn ανακάλυψε έναν βιολογικό δείκτη που ονομάζεται τελομεράση, ένα ένζυμο που αναπληρώνει τα τελομερή, τις απολήξεις του DNA που προστατεύουν τη γενετική μας κληρονομιά. Η έρευνα της Blackburn και της Epel, η οποία έχει μελετήσει πώς η ψυχολογία επηρεάζει τα τελομερή, αποδεικνύει ότι η σχέση σώματος-νου έχει πραγματική βιολογική βάση.
Αξιοποιώντας τα ευρήματα πολλών ερευνών, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς η ποιότητα του ύπνου, η σωματική άσκηση, οι διατροφικές επιλογές αλλά και ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν θετικά τα τελομερή μας, ενώ αντίθετα το χρόνιο άγχος, οι αρνητικές σκέψεις, οι προβληματικές σχέσεις μπορούν να τα φθείρουν.
Το βιβλίο αυτό μας καλεί να επανεξετάσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Είναι το πρώτο βιβλίο που εξηγεί πώς ο άνθρωπος γερνά σε κυτταρικό επίπεδο αλλά και πώς μπορούμε, κάνοντας απλές αλλαγές, να διατηρήσουμε τα χρωμοσώματα και τα κύτταρά μας υγιή, ώστε να μπορέσουμε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να απολαύσουμε τη ζωή μας, απαλλαγμένοι από ασθένειες, όσο γίνεται περισσότερο.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΠρακτικοί Οδηγοί
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Telemere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΜακροζωία
Φυσιολογία, Ανθρώπινη
ISBN978-960-16-7609-8
ISBN-13978-960-16-7609-8
Φυσική περιγραφή494σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 19.0, (Τελ. ενημ: 2019-04-15)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001234343
00520200904064108.107
020##|a 9789601676098
020##|a 9789601676098
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 612.68 |a 612 |2 23
1001#|a Blackburn, Elizabeth
24510|a Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία |c Elizabeth Blackburn [και] Elissa Epel
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Εκδόσεις Πατάκη |c 2019
300##|a 494σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Πρακτικοί Οδηγοί
650#1|a Μακροζωία
650#1|a Φυσιολογία, Ανθρώπινη
7001#|a Epel, Elissa |e συγγραφή
7001#|a Τριανταφύλλου, Σώτη |d 1957- |e μετάφραση
7651#|t The Telemere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
903##|a €19.0
ΤίτλοςΤα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία / Elizabeth Blackburn [και] Elissa Epel ; μετάφραση Σώτη Τριανταφύλλου
Κύριος ΣυγγραφέαςElizabeth Blackburn
Άλλοι ΣυγγραφείςElissa Epel, Σώτη Τριανταφύλλου
ΈκδοσηΑθήνα, Εκδόσεις Πατάκη, 1η έκδοση, 2019
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe Telemere Effect: A Revolutionary Approach to Living Younger, Healthier, Longer
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΠρακτικοί Οδηγοί
ΘέματαΜακροζωία
Φυσιολογία, Ανθρώπινη
ISBN978-960-16-7609-8
ISBN-13978-960-16-7609-8
Φυσική περιγραφή494σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Μακροζωία
book_cover
Αγιουρβέδα
book_cover
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
book_cover
Σταμάτα να γερνάς
book_cover
Η τροφή των θεών και τα ελιξίρια της αθανασίας
book_cover
Οι γαλάζιες ζώνες
book_cover
Διατροφή & αντιγήρανση
book_cover
Το αλφαβητάρι του αιωνόβιου
book_cover
Η επανάσταση της νεότητας
book_cover
Διατηρώντας τη νιότη και στα βαθιά μας γηρατειά
book_cover
Μακροζωία και ευημερία
book_cover
Χρόνια πολλά γεμάτα υγεία
book_cover
Νέοι για πάντα με φυσικό τρόπο
Περισσότερα
Περισσότερα από Φυσιολογία, Ανθρώπινη
book_cover
Ανατομία και φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος
book_cover
Φυσιολογία του ανθρώπου και μηχανισμοί των νόσων
book_cover
Φυσιολογία του ανθρώπου
book_cover
Η φυσιολογία του ανθρώπου
book_cover
Φυσιολογία του ανθρώπινου σώματος
book_cover
Το μωρό μου
book_cover
Μεταβολισμός του ανθρώπου
book_cover
Βασικές αρχές φυσιολογίας του ανθρώπου
book_cover
Φυσιολογία του ανθρώπου
book_cover
Εφαρμοσμένη φυσιολογία στην εντατική θεραπεία
book_cover
Φυσιολογία του ανθρώπου
book_cover
Ισοκινητική δυναμομέτρηση και εξάσκηση
Περισσότερα