Πλοήγηση

Τα μυστικα της υγιεινης διατροφης

Μετάφραση: Σταυρούλα Μεταξά

Η σωστή διατροφή κάνει τη διαφορά μεταξύ κακής και καλής υγείας. Το βιβλίο αυτό παρέχει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να τρέφεστε υγιεινά και να διατηρείστε σε φόρμα, όσο για τη δομή του είναι τέτοια που μπορείτε εύκολα να το κατανοήσετε και να το χρησιμοποιήσετε. Από τα πεπτικά προβλήματα μέχρι τη διατροφή κατά του καρκίνου, από την αϋπνία μέχρι τις καρδιοπάθειες, το βιβλίο Υγιεινή Διατροφή προτείνει τις κατάλληλες δίαιτες με πλήρεις επεξηγήσεις.
- Αναφέρει τα συμπτώματα που οφείλονται σε ορισμένα είδη τροφών και υποδεικνύει τρόπους αποφυγής τους
- Προτείνει τρόπους βελτίωσης της διατροφής σας για την αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων.
- Περιλαμβάνει διατροφικά προγράμματα και προτείνει καταστήματα από όπου μπορείτε να αγοράσετε τροφές και πώς να τις ετοιμάσετε.
- Περιέχει πίνακες με τις σημαντικές ομάδες τροφών καθώς και συμβουλές για τις καθημερινές απαιτήσεις.
ΈκδοσηΑθήνα, Ψύχαλος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFood for Health
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7920-94-5
ISBN-13978-960-7920-94-2
Φυσική περιγραφή112σ., Σκληρό εξώφυλλο, 23x15εκ.
LEADER 22 4500
00166602
00520200828025148.373
020##|a 9607920945
020##|a 9789607920942
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Briffa, John
24510|a Τα μυστικά της υγιεινής διατροφής |c John Briffa
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ψύχαλος |c 2002
300##|a 112σ. |b Σκληρό εξώφυλλο |c 23x15εκ.
650#1|a Διατροφή
7001#|a Μεταξά, Σταυρούλα |e μετάφραση
7651#|t Food for Health
903##|a €16.0
ΤίτλοςΤα μυστικά της υγιεινής διατροφής / John Briffa ; μετάφραση Σταυρούλα Μεταξά
Κύριος ΣυγγραφέαςJohn Briffa
Άλλοι ΣυγγραφείςΣταυρούλα Μεταξά
ΈκδοσηΑθήνα, Ψύχαλος, 1η έκδοση, 2002
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουFood for Health
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7920-94-5
ISBN-13978-960-7920-94-2
Φυσική περιγραφή112σ., Σκληρό εξώφυλλο, 23x15εκ.

Σχόλια/Κριτικές