Stretching

Ειδικά προγράμματα Ποδόσφαιρο, Μπάσκετ, Τέννις, Βόλλευ, Στίβος, Αγωνιστική γυμναστική, Σέρφιγκ, και 13 ακόμα αθλήματα.

Με περισσότερα από 1000 σκίτσα και περιεκτικές οδηγίες το βιβλίο αυτό θα σε διδάξει πώς να διατείνεις τους μυς και τους τένοντές σου με σωστό τρόπο και να ξεκινήσεις ένα κανονικό πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Θα βοήθήσει σημαντικά τους προπονητές στη δημιουργία προγραμμάτων άθλησης με διατατικές ασκήσεις.

Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Salto, 1989
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Stretching
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Αθλητισμός
Φυσική περιγραφή	193σ., Σκληρό εξώφυλλο, 27x21εκ.

LEADER	22 4500
001	33566
005	20200825233127.253
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 796 \|2 23
100	1#	\|a Anderson, Bob
245	10	\|a Stretching \|c Bob Anderson
260	##	\|a Θεσσαλονίκη \|b Salto \|c 1989
300	##	\|a 193σ. \|b Σκληρό εξώφυλλο \|c 27x21εκ.
650	#1	\|a Αθλητισμός
700	1#	\|a Πέντσου, Δόξα \|e μετάφραση
765	1#	\|t Stretching
903	##	\|a €17.0

Τίτλος	Stretching / Bob Anderson ; μετάφραση Δόξα Πέντσου
Κύριος Συγγραφέας	Bob Anderson
Άλλοι Συγγραφείς	Δόξα Πέντσου
Έκδοση	Θεσσαλονίκη, Salto, 1989
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Stretching
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Αθλητισμός
Φυσική περιγραφή	193σ., Σκληρό εξώφυλλο, 27x21εκ.