• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Περιμένοντας τον πελαργό

Περιμενοντας τον πελαργο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
22

Επισκέπτες
22

Περιμένοντας τον πελαργό
Διατροφή στην εγκυμοσύνη


Κατερίνα Βάμβουκα, Αβραάμ Κάζης


Οι γυναίκες βιώνουν διαφορετικά την περίοδο της εγκυμοσύνης τους. Κάποιες τη θεωρούν την πιο γλυκιά περίοδος της ζωής τους, άλλες τη χαρακτηρίζουν δύσκολη και κουραστική. Η αλήθεια βρίσκεται μάλλον κάπου στη μέση. Η κοιλιά που μεγαλώνει, το σώμα που αλλάζει, η όρεξη που αυξάνεται, είναι αλλαγές που τρομάζουν... Από την άλλη το μωρό που μεγαλώνει δημιουργεί την πιο συγκλονιστική προσμονή...

Σε αυτήν την τόσο σημαντική περίοδο της ζωής της γυναίκας, πολύ κρίσιμη είναι η διατροφή της, καθώς επηρεάζει άμεσα το μέλλον και την υγεία του μωρού της. Οδηγό σε αυτό το πολύ σημαντικό κομμάτι της εγκυμοσύνης φιλοδοξεί να αποτελέσει το νέο βιβλίο της σειράς medNutrition wellness, με τίτλο "Περιμένοντας τον πελαργό - Διατροφή στην εγκυμοσύνη", που συνυπογράφουν οι διαιτολόγοι Κατερίνα Βάμβουκα και Αβραάμ Κάζης. Με αφετηρία την παραδοχή ότι οι διατροφικές συνήθειες της μέλλουσας μαμάς, πριν τη σύλληψη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετό, επηρεάζουν άμεσα την ανάπτυξη και την υγεία του παιδιού, το βιβλίο συμβουλεύει τη μέλλουσα μανούλα:

- για τη σωστή διατροφή του ζευγαριού πριν τη σύλληψη
- για το πόσα κιλά πρέπει να πάρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ανάλογα με το βάρος που είχε πριν μείνει έγκυος)
- δίνει οδηγίες για την εύκολη απώλεια των κιλών τη εγκυμοσύνης μετά τον τοκετό
- ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να λαμβάνει πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη
- γιατί πρέπει να ακολουθεί τη μεσογειακή διατροφή και να μην αμελεί την άσκηση
- παρουσιάζει τέλος τα συνηθέστερα προβλήματα της εγκυμοσύνης και της δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπισή τους.

Αν λοιπόν σκοπεύετε σύντομα να μείνετε έγκυος, ή έχετε κάποια φίλη σε κατάσταση εγκυμοσύνης, αυτό είναι ένα βιβλίο που θα αποκτήσει μια σημαντική θέση στη βιβλιοθήκη της, και στην καρδιά της.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, MedNutrition, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράMedNutrition Wellness - #3
ΘέματαΔιατροφή
Εγκυμοσύνη
ISBN978-618-80657-0-3
ISBN-13978-618-80657-0-3
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 10.0, (Τελ. ενημ: 2014-04-25)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001191059
00520200904141644.890
020##|a 9786188065703
020##|a 9786188065703
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |a 155.646 3 |2 23
1001#|a Βάμβουκα, Κατερίνα
24510|a Περιμένοντας τον πελαργό |b Διατροφή στην εγκυμοσύνη |c Κατερίνα Βάμβουκα [και] Αβραάμ Κάζης
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b MedNutrition |c 2013
300##|a 96σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a MedNutrition Wellness |v 
520##|a Διατροφή στην εγκυμοσύνη
650#1|a Διατροφή
650#1|a Εγκυμοσύνη
7001#|a Κάζης, Αβραάμ |e συγγραφή
903##|a €10.0
ΤίτλοςΠεριμένοντας τον πελαργό / Κατερίνα Βάμβουκα [και] Αβραάμ Κάζης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΚατερίνα Βάμβουκα
Άλλοι ΣυγγραφείςΑβραάμ Κάζης
ΈκδοσηΑθήνα, MedNutrition, 1η έκδοση, 2013
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράMedNutrition Wellness · 3
ΘέματαΔιατροφή
Εγκυμοσύνη
ISBN978-618-80657-0-3
ISBN-13978-618-80657-0-3
Φυσική περιγραφή96σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Το σώμα και το πνεύμα
book_cover
Κατακτώντας τη διατροφική ζώνη
book_cover
Νιάτα διαρκείας
book_cover
Εσύ
book_cover
Η δίαιτα GI
book_cover
Γευστικές συνταγές χωρίς ενοχές
book_cover
Προικισμένα μωρά, εμπνευσμένοι γονείς
book_cover
101 τροφές που θα μπορούσαν να σώσουν τη ζωή σας
book_cover
Η δίαιτα του πολεμιστή
book_cover
A pinch from the Aegean
book_cover
Νόστιμες συνταγές για πεπτικό με... ευαισθησιά
book_cover
Η ελληνική δίαιτα
Περισσότερα
Περισσότερα από Εγκυμοσύνη
book_cover
Γυμναστική για την έγκυο και το βρέφος
book_cover
Ασκήσεις για την εγκυμοσύνη
book_cover
Ο τοκετός είναι αγάπη
book_cover
Είμαι έγκυος
book_cover
Θέλω να γίνω μητέρα μετά τα 35
book_cover
Όλα όσα θα θέλατε να ξέρετε για την εγκυμοσύνη
book_cover
Το θαύμα της ζωής
book_cover
Σε ενδιαφέρουσα!
book_cover
Το μυστικό των εννέα πρώτων μηνών
book_cover
Εγκυμοσύνη και παιδί: Εγκυμοσύνη από τον 4ο έως τον 7ο μήνα
book_cover
Εγκυμοσύνη χωρίς δυσκολία
book_cover
9 μαγικοί μήνες
Περισσότερα