• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Οι πέντε θιβετανικές ασκήσεις

Οι πεντε θιβετανικες ασκησεις

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
12

Επισκέπτες
12

Οι πέντε θιβετανικές ασκήσεις
Πέντε δυναμικές ασκήσεις για υγεία, ενέργεια και προσωπική δύναμη


Christopher S. Kilham

Μετάφραση: Σάσα Ταμπάκη


Οι Πέντε Θιβετανικές Ασκήσεις είναι ένα σύστημα απλών αλλά πολύ δυναμικών ασκήσεων γιόγκα. Προέλευση τους είναι τα Ιμαλάια. Είναι επίσης γνωστές ως Πέντε Τελετές για Ξανάνιωμα, κι έφτασαν στη Δύση στις αρχές του εικοστού αιώνα από έναν αξιωματικό του βρετανικού στρατού, που τις διδάχτηκε σε ένα θιβετιανό μοναστήρι λάμα. Οι Πέντε Θιβετανικές Ασκήσεις με ελάχιστο καθημερινό χρόνο και προσπάθεια μπορούν να αυξήσουν δραστικά τη φυσική δύναμη και ευλυγισία, καθώς και τη διανοητική οξύτητα. Ακόμα και οι αρχάριοι στη γιόγκα θα έχουν την εμπειρία της απελευθέρωσης ενεργειακής δύναμης μέσα στο σώμα και στο νου. Η συστηματική εκτέλεση των ασκήσεων αυτών ανακουφίζει από τη μυική ένταση και το νευρικό στρες, βελτιώνει την αναπνοή και την πέψη, ωφελεί το καρδιαγγειακό σύστημα και οδηγεί σε βαθιά χαλάρωση και ευεξία. Οι Πέντε Θιβετανικές Ασκήσεις μπορούν να γίνουν ισχυρό όχημα όχι μόνο για αναζωογόνηση των αισθήσεων αλλά και για προαγωγή της ζωτικής ενέργειας, με απώτερο σκοπό την εσωτερική μεταμόρφωση.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 1η έκδοση, 2001
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΕσωτερική Αναζήτηση - #31
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe five Tibetans: Five dynamic exercises for health, energy and personal power
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΓιόγκα
ISBN960-04-1880-2
ISBN-13978-960-04-1880-4
Φυσική περιγραφή135σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2010-07-28)
ΔιαθεσιμότηταΕξαντλημένο
LEADER 22 4500
00159923
00520200827152905.771
020##|a 9600418802
020##|a 9789600418804
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 181.45 |2 23
1001#|a Kilham, Christopher S.
24510|a Οι πέντε θιβετανικές ασκήσεις |b Πέντε δυναμικές ασκήσεις για υγεία, ενέργεια και προσωπική δύναμη |c Christopher S. Kilham
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Κέδρος |c 2001
300##|a 135σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Εσωτερική Αναζήτηση |v 
520##|a Πέντε δυναμικές ασκήσεις για υγεία, ενέργεια και προσωπική δύναμη
650#1|a Γιόγκα
7001#|a Ταμπάκη, Σάσα |e μετάφραση
7651#|t The five Tibetans: Five dynamic exercises for health, energy and personal power
903##|a €12.0
ΤίτλοςΟι πέντε θιβετανικές ασκήσεις / Christopher S. Kilham ; μετάφραση Σάσα Ταμπάκη
Κύριος ΣυγγραφέαςChristopher S. Kilham
Άλλοι ΣυγγραφείςΣάσα Ταμπάκη
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 1η έκδοση, 2001
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe five Tibetans: Five dynamic exercises for health, energy and personal power
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΕσωτερική Αναζήτηση · 31
ΘέματαΓιόγκα
ISBN960-04-1880-2
ISBN-13978-960-04-1880-4
Φυσική περιγραφή135σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γιόγκα
book_cover
Τσάκρα
book_cover
Yoga
book_cover
Νέες επιλογές φυσικής θεραπείας
book_cover
Γιόγκα
book_cover
Γιόγκα, τα άλφα και το ωμέγα
book_cover
Κοινότητα της νέας εποχής
book_cover
Yoga: Ελιξήριο ζωής
book_cover
Asana 2, η εγκυκλοπαίδεια της yoga και Κουνταλίνι μάργκα
book_cover
Τα φιλοσοφικά κείμενα της γιόγκα
book_cover
Γιόγκα και αποκρυφισμός
book_cover
Τα μυστήρια της φωτιάς
book_cover
Φως στη γιόγκα
Περισσότερα