• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Hatha Yoga

Hatha Yoga

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
16

Επισκέπτες
16

Hatha Yoga
Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της


Μιχάλης Φιλίνης


"Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της Χάθα-γιόγκα" είναι ένας οδηγός ειδικών καταστάσεων υγείας, που διαμορφώνουν τον σχεδιασμό μαθημάτων για όσους ασκούνται και για όσους διδάσκουν γιόγκα. Μέσα στο βιβλίο περιλαμβάνονται προτεινόμενες πρακτικές διαρθρωμένες κατά σύστημα του ανθρώπινου οργανισμού.

Όσοι ασκούνται συστηματικά στη γιόγκα ή διδάσκουν γιόγκα θα έχουν διαπιστώσει ότι η μεγάλη πλειοψηφία των ασκούμενων -ειδικά των αρχαρίων- πιθανώς αντιμετωπίζει κάποια ιδιαίτερη συνθήκη υγείας, η οποία ίσως περιορίζει και επηρεάζει την πρακτική τους στη γιόγκα, όσον αφορά:
1. την κινητικότητα των αρθρώσεων,
2. τη δύναμη των μυών,
3. τη σταθερότητα στην ισορροπία,
4. την αντοχή,
5. την αναπνευστική ικανότητα,
6. την ικανότητα συγκέντρωσης,
7. τη διάθεση και την όρεξη για τη ζωή.

Όσοι ασκούνται ή διδάσκουν συχνά έρχονται αντιμέτωποι με σύνθετες καταστάσεις που περιλαμβάνουν: τραυματισμούς, παθήσεις, γενικότερα καταστάσεις υγείας που περιορίζουν τις επιλογές στην πρακτική της γιόγκα και στο σχεδιασμό μαθημάτων.

Αυτό το βιβλίο σκοπό έχει να δώσει φως σε πολλές ιδιαίτερες καταστάσεις υγείας, αλλά και να διευρύνει την αντίληψη των ασκούμενων και των δασκάλων.

Ευγνωμονώ όλους όσους συμμετείχαν στην έρευνα και στη συγγραφή του βιβλίου.

Το βιβλίο παρουσιάζει διάφορες ενδεικτικές προτεινόμενες πρακτικές. Προτείνεται οι πρακτικές να γίνονται υπό την καθοδήγηση ενός/μιας καταρτισμένης και έμπειρης δασκάλας γιόγκα.

(από τον πρόλογο της έκδοσης)

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, GHYTA, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓιόγκα
ISBN978-960-9630-06-1
ISBN-13978-960-9630-06-1
Φυσική περιγραφή303σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.
Τιμή€ 42.0, (Τελ. ενημ: 2019-11-20)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
001240528
00520200904153827.332
020##|a 9789609630061
020##|a 9789609630061
0410#|a ελληνικά
08214|a 181.45 |2 23
1001#|a Φιλίνης, Μιχάλης
24510|a Hatha Yoga |b Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της |c Μιχάλης Φιλίνης
260##|a Αθήνα |b GHYTA |c 2019
300##|a 303σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 28x21εκ.
520##|a Οι αυτοθεραπευτικές πρακτικές της
650#1|a Γιόγκα
903##|a €42.0
ΤίτλοςHatha Yoga / Μιχάλης Φιλίνης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΜιχάλης Φιλίνης
ΈκδοσηΑθήνα, GHYTA, 2019
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓιόγκα
ISBN978-960-9630-06-1
ISBN-13978-960-9630-06-1
Φυσική περιγραφή303σ., Μαλακό εξώφυλλο, 28x21εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γιόγκα
book_cover
Η μικρή γιόγκα της καθημερινότητας
book_cover
Το βιβλίο της γιόγκα
book_cover
Ράτζα γιόγκα
book_cover
Γιόγκα
book_cover
Power yoga
book_cover
Yoga
book_cover
Γιόγκα
book_cover
Η φιλοσοφία της γιόγκα
book_cover
Ράτζα Γιόγκα
book_cover
Τα μυστήρια της φωτιάς
book_cover
Γιόγκα με φίλους
book_cover
Αθλητική Yoga
Περισσότερα