• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητ...

Ο πληρης οδηγος διατροφης αθλητων και αθλουμενων

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
23

Επισκέπτες
22

Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων


Anita Bean

Μετάφραση: Δημήτρης Γεδεών


Όποιο και αν είναι το άθλημα με το οποίο ασχολείστε ή η μορφή άσκησής σας, η βελτιωμένη διατροφή θα οδηγήσει σε καλύτερη υγεία και σε υψηλότερα επίπεδα απόδοσης. Το βιβλίο αυτό προσφέρει πρακτικές και προσιτές συμβουλές για τη διατροφή σε όλους τους αθλούμενους, άσχετα με την ηλικία ή το επίπεδο απόδοσής τους. Η συγγραφέας πραγματεύεται πολλά βασικά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των καυσίμων και της λήψης καυσίμων, της σύνθεσης του σώματος και του φαγητού για προπόνηση και για αγώνες. Αναλύει επίσης αμφιλεγόμενα θέματα όπως οι ανάγκες σε πρωτεΐνη και ισχυρισμοί ότι τα εργογενή προϊόντα αυξάνουν τη ζωτικότητα και τη δύναμη. Τέλος, δίνει πλάνα φαγητού και νόστιμες συνταγές σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τον αναγνώστη σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Βασδέκης, 1995
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe complete guide to sports nutrition
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7370-13-9
ISBN-13978-960-7370-13-6
Φυσική περιγραφή246σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 18.0, (Τελ. ενημ: 2007-06-27)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00162113
00520200822113912.401
020##|a 9607370139
020##|a 9789607370136
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Bean, Anita
24510|a Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων |c Anita Bean
260##|a Αθήνα |b Βασδέκης |c 1995
300##|a 246σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
7001#|a Γεδεών, Δημήτρης |e μετάφραση
7651#|t The complete guide to sports nutrition
903##|a €18.0
ΤίτλοςΟ πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων / Anita Bean ; μετάφραση Δημήτρης Γεδεών
Κύριος ΣυγγραφέαςAnita Bean
Άλλοι ΣυγγραφείςΔημήτρης Γεδεών
ΈκδοσηΑθήνα, Βασδέκης, 1995
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe complete guide to sports nutrition
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7370-13-9
ISBN-13978-960-7370-13-6
Φυσική περιγραφή246σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Υγιεινή διατροφή
book_cover
Γιατρικά της φύσης για υγεία και καλή κατάσταση
book_cover
Πείτε όχι στο άγχος και στην κόπωση
book_cover
Δίαιτα και διατροφή
book_cover
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
book_cover
Γιατί τρώμε τόσο πολύ; ενώ θέλουμε να είμαστε αδύνατοι
book_cover
Η διατροφή και το σώμα σου
book_cover
Διατροφή και ενέργεια
book_cover
Φύλλα ελιάς, μέθοδοι φυσικής ίασης, υγεία, φροντίδα, διατροφή
book_cover
Πώς να τρως χωρίς να σε τρώει!
book_cover
Ξανανιώστε μετά τα 40
book_cover
Απεριόριστη ενέργεια
Περισσότερα