• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητ...

Ο πληρης οδηγος διατροφης αθλητων και αθλουμενων

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
18

Επισκέπτες
17

Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων


Anita Bean

Μετάφραση: Δημήτρης Γεδεών


Όποιο και αν είναι το άθλημα με το οποίο ασχολείστε ή η μορφή άσκησής σας, η βελτιωμένη διατροφή θα οδηγήσει σε καλύτερη υγεία και σε υψηλότερα επίπεδα απόδοσης. Το βιβλίο αυτό προσφέρει πρακτικές και προσιτές συμβουλές για τη διατροφή σε όλους τους αθλούμενους, άσχετα με την ηλικία ή το επίπεδο απόδοσής τους. Η συγγραφέας πραγματεύεται πολλά βασικά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των καυσίμων και της λήψης καυσίμων, της σύνθεσης του σώματος και του φαγητού για προπόνηση και για αγώνες. Αναλύει επίσης αμφιλεγόμενα θέματα όπως οι ανάγκες σε πρωτεΐνη και ισχυρισμοί ότι τα εργογενή προϊόντα αυξάνουν τη ζωτικότητα και τη δύναμη. Τέλος, δίνει πλάνα φαγητού και νόστιμες συνταγές σχεδιασμένες για να βοηθήσουν τον αναγνώστη σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Βασδέκης, 1995
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe complete guide to sports nutrition
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7370-13-9
ISBN-13978-960-7370-13-6
Φυσική περιγραφή246σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 18.0, (Τελ. ενημ: 2007-06-27)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί
LEADER 22 4500
00162113
00520200822113912.401
020##|a 9607370139
020##|a 9789607370136
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Bean, Anita
24510|a Ο πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων |c Anita Bean
260##|a Αθήνα |b Βασδέκης |c 1995
300##|a 246σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
650#1|a Διατροφή
7001#|a Γεδεών, Δημήτρης |e μετάφραση
7651#|t The complete guide to sports nutrition
903##|a €18.0
ΤίτλοςΟ πλήρης οδηγός διατροφής αθλητών και αθλουμένων / Anita Bean ; μετάφραση Δημήτρης Γεδεών
Κύριος ΣυγγραφέαςAnita Bean
Άλλοι ΣυγγραφείςΔημήτρης Γεδεών
ΈκδοσηΑθήνα, Βασδέκης, 1995
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουThe complete guide to sports nutrition
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΔιατροφή
ISBN960-7370-13-9
ISBN-13978-960-7370-13-6
Φυσική περιγραφή246σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Διατροφή για υγεία και ζωντάνια
book_cover
Σειρήνεια δείπνα
book_cover
Νικήστε το πάχος
book_cover
Χράνι Γιόγκα
book_cover
Καταπολεμήστε το πάχος μετά τα σαράντα
book_cover
Διατροφή και υγεία
book_cover
Συνταγές Vegan
book_cover
Η τέχνη της ζωής
book_cover
170 αλήθειες για την υγεία
book_cover
Σώστε το παιδί σας από την παχυσαρκία
book_cover
Μερίδες
book_cover
Η σωστή αντικαρκινική διατροφή
Περισσότερα