• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
36

Επισκέπτες
32

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου
Επιμέλεια Σειράς: Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι


Πάρα πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν αγχώδεις διαταραχές· σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις επονομαζόμενες "κρίσεις πανικού". Oι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του· μπορεί ακόμη να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή.

Kάποιοι από τους ανθρώπους φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Oι περισσότεροι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Aλλά τις περισσότερες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους.

Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν μόνοι τους τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους.

O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από την παρουσίαση των γνωστιακών-συμπεριφοριστικών τεχνικών να διδάξει στους ανθρώπους δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της συνδεόμενης με αυτές αγοραφοβίας.

Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 3η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-19-0518-1
ISBN-13978-960-19-0518-1
Φυσική περιγραφή205σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2009-11-04)
ΔιαθεσιμότηταΕξαντλημένο
LEADER 22 4500
001145321
00520200905230617.285
020##|a 9789601905181
020##|a 9789601905181
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
250##|a 3η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ελληνικά Γράμματα |c 2009
300##|a 205σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7001#|a Καλαντζή - Αζίζι, Αναστασία |e επιμέλεια σειράς
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου, επιμέλεια σειράς Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου, Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 3η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-19-0518-1
ISBN-13978-960-19-0518-1
Φυσική περιγραφή205σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Αυτοΰπνωση
book_cover
Ανθρώπινη επικοινωνία
book_cover
Η τέχνη ως μέσον θεραπευτικής αγωγής
book_cover
Κώστας Φωτεινός - Καφέ Σχολειό
book_cover
Θεμέλιο της ψυχιατρικής ο συναισθηματικός δεσμός θεραπευτή-θεραπευόμενου
book_cover
Ο βάτραχος στο ντιβάνι
book_cover
Πώς να διατηρήσουμε την ψυχική μας ισορροπία
book_cover
Το σφυρί και ο καθρέφτης
book_cover
Σεμινάρια για ψυχιάτρους και ψυχοθεραπευτές
book_cover
Παρίες ανάμεσα στους παρίες
book_cover
Οικογένειες και οικογενειακή θεραπεία
book_cover
Η θεραπευτική αξία της απλότητας
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Από πρίγκιπας βάτραχος και τούμπαλιν
book_cover
Πόνος η πύλη της σοφίας
book_cover
Και τώρα... πώς λέμε όχι;
book_cover
Γιατί δεν με πήρε τηλέφωνο;
book_cover
Δημιουργικότητα
book_cover
Η ψυχολογία της ευτυχίας
book_cover
Υπάρχει έρωτας με την πρώτη ματιά;
book_cover
365 μέρες μέχρι τον γάμο
book_cover
Συναισθηματικά βαμπίρ
book_cover
Τι να κάνω μ' εσένα, μαμά...
book_cover
Τόλμησε να είσαι ευτυχισμένος
book_cover
Κάντε το χωρίς δεύτερη σκέψη
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Εισαγωγή στις γνωστικές λειτουργίες
book_cover
Εισαγωγή στη ψυχολογία
book_cover
Γνωστικές διεργασίες
book_cover
Η γνωστική ψυχολογία σήμερα
book_cover
Τα τρία παραπετάσματα
book_cover
Ήπια γνωστική διαταραχή
book_cover
Ψυχολογία του λόγου και της γλώσσας
book_cover
Θέματα γνωσιακής ψυχολογίας
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Θεωρίες μάθησης και εκπαιδευτική πράξη
book_cover
Εισαγωγή στην ψυχολογία
book_cover
Λογικοθυμική συμπεριφορική θεραπεία
Περισσότερα