• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Ξεπερνώντας τον πανικό

Ξεπερνωντας τον πανικο

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
36

Επισκέπτες
32

Ξεπερνώντας τον πανικό
Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές


Derrick Silove, Vijaya Manicavasagar, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς

Μετάφραση: Νίκος Βουλαλάς
Επιμέλεια: Θωμάς Καλπάκογλου
Επιμέλεια Σειράς: Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι


Πάρα πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν αγχώδεις διαταραχές· σε μερικές περιπτώσεις μάλιστα εκδηλώνουν επεισόδια ξαφνικού και έντονου άγχους, τις επονομαζόμενες "κρίσεις πανικού". Oι κρίσεις πανικού μπορεί να οφείλονται σε γενετική προδιάθεση ή σε εμπειρίες που είχε το άτομο τα πρώτα χρόνια της ζωής του· μπορεί ακόμη να είναι αντίδραση σε σοβαρά γεγονότα που παρουσιάζονται στη ζωή.

Kάποιοι από τους ανθρώπους φθάνουν μέχρι το κατώφλι του ειδικού ζητώντας βοήθεια. Oι περισσότεροι είτε υποφέρουν σιωπηλά κρατώντας τα προβλήματά τους κρυφά για πολλά χρόνια, είτε στην προσπάθειά τους να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα βρίσκουν διέξοδο στην κατανάλωση αλκοόλ ή στα ναρκωτικά. Aλλά τις περισσότερες φορές η κατάλληλη βοήθεια δεν έρχεται παρά τις αναζητήσεις τους.

Σε αυτά ακριβώς απαντά το συγκεκριμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, το οποίο αποσκοπεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να διαχειριστούν μόνοι τους τα προβλήματα που τους οδήγησαν στις κρίσεις πανικού ή τα προβλήματα που προέκυψαν εξαιτίας τους.

O στόχος του βιβλίου είναι διπλός: πρώτον, να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει καλύτερα τη διαταραχή πανικού· δεύτερον, μέσα από την παρουσίαση των γνωστιακών-συμπεριφοριστικών τεχνικών να διδάξει στους ανθρώπους δεξιότητες αντιμετώπισης και πρόληψης των κρίσεων πανικού και της συνδεόμενης με αυτές αγοραφοβίας.

Tα εγχειρίδια αυτοβοήθειας είναι πρακτικοί, βήμα-προς-βήμα οδηγοί αντιμετώπισης ψυχολογικών προβλημάτων, και μπορούν να προσφέρουν στους ανθρώπους μια διέξοδο προς τη θεραπεία και ένα καλύτερο μέλλον.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 3η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-19-0518-1
ISBN-13978-960-19-0518-1
Φυσική περιγραφή205σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 13.0, (Τελ. ενημ: 2009-11-04)
ΔιαθεσιμότηταΕξαντλημένο
LEADER 22 4500
001145321
00520200905230617.285
020##|a 9789601905181
020##|a 9789601905181
0411#|a ελληνικά |h αγγλικά
08214|a 616.891 4 |a 158 |a 153 |2 23
1001#|a Silove, Derrick
24510|a Ξεπερνώντας τον πανικό |b Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές |c Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς
250##|a 3η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Ελληνικά Γράμματα |c 2009
300##|a 205σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
4900#|a Ψυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
520##|a Ένας οδηγός αυτοβοήθειας με γνωσιακές-συμπεριφοριστικές τεχνικές
650#1|a Ψυχοθεραπεία
650#1|a Συμβουλευτική
650#1|a Ψυχολογία, Γνωστική
7001#|a Manicavasagar, Vijaya |e συγγραφή
7001#|a Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς |e συγγραφή
7001#|a Βουλαλάς, Νίκος |e μετάφραση
7001#|a Καλπάκογλου, Θωμάς |e επιμέλεια
7001#|a Καλαντζή - Αζίζι, Αναστασία |e επιμέλεια σειράς
7651#|t Overcoming Panic
903##|a €13.0
ΤίτλοςΞεπερνώντας τον πανικό / Derrick Silove [και] Vijaya Manicavasagar [και] Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς ; μετάφραση Νίκος Βουλαλάς, επιμέλεια Θωμάς Καλπάκογλου, επιμέλεια σειράς Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
Κύριος ΣυγγραφέαςDerrick Silove
Άλλοι ΣυγγραφείςVijaya Manicavasagar, Ινστιτούτο Έρευνας και Θεραπείας της Συμπεριφοράς, Νίκος Βουλαλάς, Θωμάς Καλπάκογλου, Αναστασία Καλαντζή - Αζίζι
ΈκδοσηΑθήνα, Ελληνικά Γράμματα, 3η έκδοση, 2009
ΜορφήΒιβλίο
Τίτλος ΠρωτοτύπουOvercoming Panic
Γλώσσα ΠρωτοτύπουΑγγλικά
ΣειράΨυχολογική Βοήθεια και Αυτοεκπαίδευση
ΘέματαΨυχοθεραπεία
Συμβουλευτική
Ψυχολογία, Γνωστική
ISBN978-960-19-0518-1
ISBN-13978-960-19-0518-1
Φυσική περιγραφή205σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Ψυχοθεραπεία
book_cover
Μαθήματα της ιατρικής, παθήματα της ψυχής
book_cover
Σκέφτομαι σωστά - νιώθω καλά
book_cover
Η συναλλακτική ανάλυση σήμερα;
book_cover
Προλαμβάνοντας την υποτροπή
book_cover
Τεχνική βαθείας μνήμης και θεραπευτική αναδρομή
book_cover
Οι συγκρούσεις του εσωτερικού μας κόσμου
book_cover
Ψυχιατρικό νοσοκομείο Πέτρας Ολύμπου
book_cover
Η θεωρία και η κλινική του ναρκισσισμού
book_cover
Η ανυπόμονη ασθενής
book_cover
Γράμματα στην Κλαούντια
book_cover
Πνευματικότητα και ψυχοθεραπεία
book_cover
Μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε
Περισσότερα
Περισσότερα από Συμβουλευτική
book_cover
Αξίζει να ζεις;
book_cover
Η τέχνη της απόλαυσης
book_cover
Κλέφτες... ονείρων!
book_cover
Καταναλωτική νοημοσύνη
book_cover
Συμβουλευτική ψυχολογία
book_cover
Ο άνθρωπος πέρα από τον θρύλο
book_cover
Η τέχνη της απλότητας
book_cover
Brain Rules: Για να παραμείνεται για πάντα δυνατοί και ακμαίοι
book_cover
99% ευτυχισμένοι
book_cover
Μην αγωνιάς, αγωνίσου
book_cover
Να είσαι θυμωμένος
book_cover
Νίκησε την αναβλητικότητα
Περισσότερα
Περισσότερα από Ψυχολογία, Γνωστική
book_cover
Οι προμαθηματικές διαδικασίες και έννοιες
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Τα προβλήματα της μνήμης των παιδιών με μαθησιακές δυσκολίες στην αριθμητική και την ανάγνωση
book_cover
Γνωσιακή επιστήμη
book_cover
Οι επιστήμες του τεχνητού
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Ξεπερνώντας τον πανικό
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Μεταγνωστικές διεργασίες και αυτο-ρύθμιση
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Γνωστική ψυχολογία
book_cover
Μάρκος Αυρήλιος: Σκέψου σαν ρωμαίος αυτοκράτορας
Περισσότερα