Η τεχνη της αυτοαμυνας

Name: Η τέχνη της αυτοάμυνας
ISBN: 978-960-436-433-6

Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης

Τι θα κάνατε αν κάποιος στον δρόμο σάς απειλούσε; Πώς θα αντιμετωπίζατε έναν επιτιθέμενο που προσπαθεί να βλάψει εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα;
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας θα σας μάθει όσα πρέπει να ξέρετε σε περίπτωση που χρειαστεί να αντιμετωπίσετε μια αναπάντεχη επίθεση. Χωρισμένο σε κατανοητά βήματα και με ευκρινή εικονογράφηση, περιέχει ρεαλιστικές συμβουλές και οδηγίες για:

- την αντιμετώπιση χτυπημάτων όλων των ειδών
- την απελευθέρωση από λαβές
- το μπλοκάρισμα, την απόκρουση και την αποφυγή επίθεσης
- αποτρεπτικά χτυπήματα και αντεπιθέσεις

Έκδοση	Αθήνα, Οξύ, 1η έκδοση, 2016
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Αυτοάμυνα - #1
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Αυτοάμυνα
ISBN	978-960-436-433-6
ISBN-13	978-960-436-433-6
Φυσική περιγραφή	48σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x16εκ.

LEADER	22 4500
001	208093
005	20200828103439.275
020	##	\|a 9789604364336
020	##	\|a 9789604364336
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 613.66 \|2 23
100	1#	\|a Dougherty, Martin J.
245	10	\|a Η τέχνη της αυτοάμυνας \|b Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης \|c Martin J. Dougherty
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Οξύ \|c 2016
300	##	\|a 48σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 24x16εκ.
490	0#	\|a Αυτοάμυνα \|v
520	##	\|a Αποτελεσματικές τεχνικές άοπλης μάχης
650	#1	\|a Αυτοάμυνα
700	1#	\|a Ζαγκούρογλου, Αλέξανδρος \|e μετάφραση
903	##	\|a €9.0

Τίτλος	Η τέχνη της αυτοάμυνας / Martin J. Dougherty ; μετάφραση Αλέξανδρος Ζαγκούρογλου
Κύριος Συγγραφέας	Martin J. Dougherty
Άλλοι Συγγραφείς	Αλέξανδρος Ζαγκούρογλου
Έκδοση	Αθήνα, Οξύ, 1η έκδοση, 2016
Μορφή	Βιβλίο
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Αυτοάμυνα · 1
Θέματα	Αυτοάμυνα
ISBN	978-960-436-433-6
ISBN-13	978-960-436-433-6
Φυσική περιγραφή	48σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x16εκ.