Γιογκα Νιντρα
Ο ύπνος που σε ξυπνάει
Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν λεπτομερή οδηγό των σταδίων της Γιόγκα Νίντρα και απευθύνεται τόσο σε όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη μέθοδο όσο και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν σε αυτή. Στις σελίδες του θα βρείτε αναφορές στις βασικές γιογκικές αρχές μαζί με στοιχεία Δυτικής προσέγγισης. Επίσης θα γνωρίσετε βασικές έννοιες της Ανατολικής φιλοσοφίας: τα περιβλήματα της ψυχής, τα λεγόμενα κόσας, τις τέσσερις διαστάσεις του ατόμου, τι είναι σαμσκάρα και κάρμα, και, κυρίως, τη δύναμη του σανκάλπα. Τέλος, θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για την επιτυχή διδασκαλία της Γιόγκα Νίντρα, καθώς και παραδείγματα μαθημάτων.
Τα οφέλη της Γιόγκα Νίντρα είναι πολλαπλά και το παρόν βιβλίο αποτελεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυτής της τεχνικής, η οποία είναι τόσο ευεργετική ειδικά για τη σημερινή εποχή.
| Έκδοση | Αθήνα, Κέδρος, 2020 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Γιόγκα |
| ISBN | 978-960-04-5079-8 |
| ISBN-13 | 978-960-04-5079-8 |
| Φυσική περιγραφή | 184σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
| LEADER | 22 4500 | |
| 001 | 243542 | |
| 005 | 20200903152007.349 | |
| 020 | ## | |a 9789600450798 |
| 020 | ## | |a 9789600450798 |
| 041 | 0# | |a ελληνικά |
| 082 | 14 | |a 181.45 |2 23 |
| 100 | 1# | |a Saier, Valerie |
| 245 | 10 | |a Γιόγκα Νίντρα |b Ο ύπνος που σε ξυπνάει |c Valerie Saier |
| 260 | ## | |a Αθήνα |b Κέδρος |c 2020 |
| 300 | ## | |a 184σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ. |
| 520 | ## | |a Ο ύπνος που σε ξυπνάει |
| 650 | #1 | |a Γιόγκα |
| 903 | ## | |a €12.0 |
| Τίτλος | Γιόγκα Νίντρα / Valerie Saier ; |
| Κύριος Συγγραφέας | Valerie Saier |
| Έκδοση | Αθήνα, Κέδρος, 2020 |
| Μορφή | Βιβλίο |
| Θέματα | Γιόγκα |
| ISBN | 978-960-04-5079-8 |
| ISBN-13 | 978-960-04-5079-8 |
| Φυσική περιγραφή | 184σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ. |
Σχόλια/Κριτικές
- Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
