• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Γιόγκα Νίντρα

Γιογκα Νιντρα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
21

Επισκέπτες
20

Γιόγκα Νίντρα
Ο ύπνος που σε ξυπνάει


Valerie Saier


Η Γιόγκα Νίντρα (ο γιογκικός ύπνος) είναι γνωστή ως συστηματική μέθοδος που προκαλεί πλήρη σωματική, νοητική και συναισθηματική χαλάρωση. Είναι όμως και κάτι παραπάνω. Πρόκειται για μια κατάσταση όπου ο ασκούμενος μπορεί να παρατηρεί τον δικό του βαθύ ύπνο. Σε αυτή την οριακή κατάσταση μεταξύ ύπνου και εγρήγορσης πραγματοποιείται αυθόρμητα η πρόσβαση στην υποσυνείδητη και στην ασυνείδητη διάσταση του νου.

Το βιβλίο αυτό αποτελεί έναν λεπτομερή οδηγό των σταδίων της Γιόγκα Νίντρα και απευθύνεται τόσο σε όσους έρχονται για πρώτη φορά σε επαφή με τη μέθοδο όσο και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν σε αυτή. Στις σελίδες του θα βρείτε αναφορές στις βασικές γιογκικές αρχές μαζί με στοιχεία Δυτικής προσέγγισης. Επίσης θα γνωρίσετε βασικές έννοιες της Ανατολικής φιλοσοφίας: τα περιβλήματα της ψυχής, τα λεγόμενα κόσας, τις τέσσερις διαστάσεις του ατόμου, τι είναι σαμσκάρα και κάρμα, και, κυρίως, τη δύναμη του σανκάλπα. Τέλος, θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για την επιτυχή διδασκαλία της Γιόγκα Νίντρα, καθώς και παραδείγματα μαθημάτων.

Τα οφέλη της Γιόγκα Νίντρα είναι πολλαπλά και το παρόν βιβλίο αποτελεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση αυτής της τεχνικής, η οποία είναι τόσο ευεργετική ειδικά για τη σημερινή εποχή.

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 2020
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓιόγκα
ISBN978-960-04-5079-8
ISBN-13978-960-04-5079-8
Φυσική περιγραφή184σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.
Τιμή€ 12.0, (Τελ. ενημ: 2020-06-29)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001243542
00520200903152007.349
020##|a 9789600450798
020##|a 9789600450798
0410#|a ελληνικά
08214|a 181.45 |2 23
1001#|a Saier, Valerie
24510|a Γιόγκα Νίντρα |b Ο ύπνος που σε ξυπνάει |c Valerie Saier
260##|a Αθήνα |b Κέδρος |c 2020
300##|a 184σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 21x14εκ.
520##|a Ο ύπνος που σε ξυπνάει
650#1|a Γιόγκα
903##|a €12.0
ΤίτλοςΓιόγκα Νίντρα / Valerie Saier ;
Κύριος ΣυγγραφέαςValerie Saier
ΈκδοσηΑθήνα, Κέδρος, 2020
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΓιόγκα
ISBN978-960-04-5079-8
ISBN-13978-960-04-5079-8
Φυσική περιγραφή184σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Γιόγκα
book_cover
Οι θείες στάσεις και η επίδρασή τους επί των ενδοκρινών αδένων
book_cover
Κρίγια Γιόγκα
book_cover
Αφορισμοί της γιόγκα
book_cover
Η ολοκληρωμένη Χάθα Γιόγκα
book_cover
Γιόγκα
book_cover
Το βιβλίο της Θιβετανικής ιατρικής
book_cover
Πρωινή γυμναστική yoga
book_cover
Εσωτερική άσκηση
book_cover
Γιόγκα
book_cover
Τάτουα Σούντι
book_cover
Γιόγκα, η επιστήμη της ενέλιξης
book_cover
Yogalife γιόγκικη ζωή
Περισσότερα