Γιογκα

Name: Γιόγκα
ISBN: 960-235-744-4

Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία

- Περιλαμβάνει έναν πλούτο προοδευτικών ασκήσεων, που κυμαίνονται από τις πιο απλές ασάνα (στάσεις), όπως «Η γάτα», μέχρι τις πιο άμεσες αλληλουχίες ασκήσεων.
- Είναι η τέλεια εισαγωγή στα πλεονεκτήματα της γιόγκα -απελευθέρωση του στρες, ενίσχυση της καλής διάθεσης και πνευματική διαύγεια.
- Ασχολείται με τις βασικές αρχές της Χάθα γιόγκα -όχι μόνο τις ασκήσεις, αλλά και την αναπνοή, το διαλογισμό, τη διατροφή και άλλες πτυχές της ζωής.
- Παρουσιάζει εμπνευσμένα αποσπάσματα από στοχασμούς μεγάλων δασκάλων της γιόγκα.

Έκδοση	Αθήνα, Γνώση, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Live Better: Yoga
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Γιόγκα
ISBN	960-235-744-4
ISBN-13	978-960-235-744-6
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x14εκ.

LEADER	22 4500
001	111455
005	20200817164650.526
020	##	\|a 9602357444
020	##	\|a 9789602357446
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 181.45 \|2 23
100	1#	\|a Fraser, Tara
245	10	\|a Γιόγκα \|b Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία \|c Tara Fraser
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Γνώση \|c 2006
300	##	\|a 128σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 17x14εκ.
520	##	\|a Ασκήσεις και στοχασμοί για ευζωία
650	#1	\|a Γιόγκα
700	1#	\|a Παπαγιαννοπούλου, Μάια \|e μετάφραση
765	1#	\|t Live Better: Yoga
903	##	\|a €9.0

Τίτλος	Γιόγκα / Tara Fraser ; μετάφραση Μάια Παπαγιαννοπούλου
Κύριος Συγγραφέας	Tara Fraser
Άλλοι Συγγραφείς	Μάια Παπαγιαννοπούλου
Έκδοση	Αθήνα, Γνώση, 1η έκδοση, 2006
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Live Better: Yoga
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Γιόγκα
ISBN	960-235-744-4
ISBN-13	978-960-235-744-6
Φυσική περιγραφή	128σ., Μαλακό εξώφυλλο, 17x14εκ.