Ειναι καλο να νιωθω ασχημα

Name: Είναι καλό να νιώθω άσχημα
ISBN: 960-349-071-7

Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν

Όταν έχουμε κατάθλιψη μπορεί να μας φαίνεται δύσκολο να βρούμε μια διέξοδο. Η ευτυχία και η ικανοποίηση μπορεί να μοιάζουν με κάτι που ανήκει στο παρελθόν. Όμως, σύμφωνα με τη βραβευμένη συγγραφέα Λίντσεϊ Νάιτ, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε τη ζωή μας.
Για τις περισσότερες γυναίκες η κατάθλιψη είναι μια πολύ φυσιολογική αντίδραση στα προβλήματα και τις πιέσεις της καθημερινής ζωής -και αντί να καταστέλλεται με πρόχειρες και γρήγορες θεραπείες, πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν μια κατάσταση την οποία μπορούμε να κατανοήσουμε και από την οποία μπορούμε να μάθουμε, ώστε να πετύχουμε ψυχική ισορροπία και συναισθηματική ικανοποίηση.
Χρησιμοποιώντας συνεντεύξεις που πήρε από ειδικούς, και καταγράφοντας εκμυστηρεύσεις γυναικών για το πως έφτασαν στην κατάθλιψη, αλλά και πώς βγήκαν απ' αυτήν, συνδράμει τις γυναίκες:
- να παραδεχτούν ότι έχουν κατάθλιψη,
- να κατανοήσουν και να ερμηνεύσουν τα αρνητικά τους συναισθήματα,
- να χρησιμοποιήσουν αυτές τις καινούργιες γνώσεις τους για να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους.
Το "Είναι καλό να νιώθω άσχημα" αποτελεί μια καινούργια, διορατική και εμπνευσμένη προσέγγιση της κατάθλιψης.

Έκδοση	Αθήνα, Θυμάρι, 1η έκδοση, 2002
Μορφή	Βιβλίο
Σειρά	Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία - #28
Τίτλος Πρωτοτύπου	Why feeding bad is good
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Θέματα	Ψυχολογία, Ατομική Κατάθλιψη Γυναίκα - Ψυχολογία
ISBN	960-349-071-7
ISBN-13	978-960-349-071-5
Φυσική περιγραφή	229σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.

LEADER	22 4500
001	70155
005	20200905221743.805
020	##	\|a 9603490717
020	##	\|a 9789603490715
041	1#	\|a ελληνικά \|h αγγλικά
082	14	\|a 155.2 \|a 616.852 7 \|a 155.633 \|2 23
100	1#	\|a Knight, Lindsay
245	10	\|a Είναι καλό να νιώθω άσχημα \|b Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν \|c Lindsay Knight
250	##	\|a 1η έκδοση
260	##	\|a Αθήνα \|b Θυμάρι \|c 2002
300	##	\|a 229σ. \|b Μαλακό εξώφυλλο \|c 21x14εκ.
490	0#	\|a Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία \|v
520	##	\|a Γιατί τόσες γυναίκες, σήμερα, φτάνουν στην κατάθλιψη, και πώς βγαίνουν απ' αυτήν
650	#1	\|a Ψυχολογία, Ατομική
650	#1	\|a Κατάθλιψη
650	#1	\|a Γυναίκα - Ψυχολογία
700	1#	\|a Ταυρή, Μάρω \|e μετάφραση
765	1#	\|t Why feeding bad is good
903	##	\|a €14.0

Τίτλος	Είναι καλό να νιώθω άσχημα / Lindsay Knight ; μετάφραση Μάρω Ταυρή
Κύριος Συγγραφέας	Lindsay Knight
Άλλοι Συγγραφείς	Μάρω Ταυρή
Έκδοση	Αθήνα, Θυμάρι, 1η έκδοση, 2002
Μορφή	Βιβλίο
Τίτλος Πρωτοτύπου	Why feeding bad is good
Γλώσσα Πρωτοτύπου	Αγγλικά
Σειρά	Αυτογνωσία - Αυτοβελτίωση · Ατομική Ψυχολογία · 28
Θέματα	Ψυχολογία, Ατομική Κατάθλιψη Γυναίκα - Ψυχολογία
ISBN	960-349-071-7
ISBN-13	978-960-349-071-5
Φυσική περιγραφή	229σ., Μαλακό εξώφυλλο, 21x14εκ.