• Αρχική
  • Συλλογές
  • Τα βιβλία μου
  • Κατηγορίες
  • Βιβλία
  • Συγγραφείς
  • Εκδότες
  • Σειρές
  • Ανακαλύψτε
  • Προτεινόμενα
  • Δημοφιλή
  • Βραβευμένα
  • Τελευταίες Κυκλοφορίες
  • Σελίδες
  • Σχετικά
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Επικοινωνία

Sqreen | Runtime Application Protection Crafted with in CEID
© 20[0-9]{2} Copyleft
  • ΑΡΧΙΚΗ
  • ΣΥΛΛΟΓΕΣ
  • ΤΑ ΒΙΒΛΙΑ ΜΟΥ
  • ΣΥΝΔΕΣΗ
  • ΕΓΓΡΑΦΗ
  • Βιβλία
  • Διατροφικό μυθιστόρημα

Διατροφικο μυθιστορημα

book_cover
Προσθήκη

0 0

Συλλογές
0

Εμφανίσεις
12

Επισκέπτες
12

Διατροφικό μυθιστόρημα
Συνειδητοποίηση και αρχή της δράσης για -50 κιλά


Μιχάλης Χ. Τσιλιμιγκάκης


Το πρώτο διατροφικό μυθιστόρημα που δεν βασίζεται στη φαντασία αλλά σε αληθινά γεγονότα και στην επιστημονική πραγματικότητα.
... Ένας αμέριμνος 50άρης, νιώθει πως φεύγει το έδαφος κάτω απ’ τα πόδια του, όταν ξαφνικά διαπιστώνει ότι κλονίζεται σοβαρά η υγεία του, κυρίως εξαιτίας της παχυσαρκίας.
Οι γιατροί του συνιστούν απώλεια 50 κιλών. Προσπαθεί να τ’ αποφύγει αλλά η πραγματικότητα είναι αμείλικτη. Έτσι με την ενεργή συμπαράσταση των μελών της οικογενείας του, περνά στη Δράση.
Δράση που παίρνει σάρκα και οστά εκδηλωμένη με 3 βασικές παραμέτρους. Την αύξηση της σωματικής του Δραστηριότητας, την τήρηση ατομικού προγράμματος Διατροφής και τη θετική Ψυχολογία. Όλ’ αυτά είναι 3 απλές έννοιες, χρειάζεται όμως μεγάλη προσπάθεια ώστε να εμπεδωθούν και ν’ αλλάξει τη στάση ζωής, που τον έφερε σε αδιέξοδο.
Αρχίζει λοιπόν ο αγώνας! Παρακολουθείστε τον βήμα βήμα και ίσως ανακαλύψετε τμήμα του εαυτού σας. Όχι μόνο στο κρίσιμο τομέα των "μυστικών" του αδυνατίσματος αλλά σε όλο το φάσμα των ενεργειών που κάνουμε σε κρίσιμές στιγμές, προσπαθώντας να αλλάξουμε "βλαβερές" συνήθειες δεκαετιών. Άραγε πόσο μπορούμε;...

  • Περιγραφή
  • Προβολή MARC
  • Προβολή ISBD
ΈκδοσηΑθήνα, Τσιλιμιγκάκης Μιχάλης Χρ., 1η έκδοση, 2016
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-618-81560-4-3
ISBN-13978-618-81560-4-3
Φυσική περιγραφή176σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.
Τιμή€ 14.0, (Τελ. ενημ: 2016-01-11)
ΔιαθεσιμότηταΚυκλοφορεί - Εκκρεμής εγγραφή
LEADER 22 4500
001203545
00520200712171149.178
020##|a 9786188156043
020##|a 9786188156043
0410#|a ελληνικά
08214|a 641.3 |2 23
1001#|a Τσιλιμιγκάκης, Μιχάλης Χ.
24510|a Διατροφικό μυθιστόρημα |b Συνειδητοποίηση και αρχή της δράσης για -50 κιλά |c Μιχάλης Χ. Τσιλιμιγκάκης
250##|a 1η έκδοση
260##|a Αθήνα |b Τσιλιμιγκάκης Μιχάλης Χρ. |c 2016
300##|a 176σ. |b Μαλακό εξώφυλλο |c 24x17εκ.
520##|a Συνειδητοποίηση και αρχή της δράσης για -50 κιλά
650#1|a Διατροφή
903##|a €14.0
ΤίτλοςΔιατροφικό μυθιστόρημα / Μιχάλης Χ. Τσιλιμιγκάκης ;
Κύριος ΣυγγραφέαςΜιχάλης Χ. Τσιλιμιγκάκης
ΈκδοσηΑθήνα, Τσιλιμιγκάκης Μιχάλης Χρ., 1η έκδοση, 2016
ΜορφήΒιβλίο
ΘέματαΔιατροφή
ISBN978-618-81560-4-3
ISBN-13978-618-81560-4-3
Φυσική περιγραφή176σ., Μαλακό εξώφυλλο, 24x17εκ.

Σχόλια/Κριτικές

    Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε κριτικές
Περισσότερα από Διατροφή
book_cover
Τι καλό θα μαγειρέψεις σήμερα μαμά;
book_cover
Τρώτε σωστά για το μωρό σας
book_cover
Η διατροφή στα στάδια της ζωής
book_cover
130 μενού μετρημένων θερμίδων
book_cover
Καθημερινή ευεξία
book_cover
Βασικές οδηγίες αδυνατίσματος: Ο πλήρης οδηγός θερμίδων
book_cover
Η γιογκική κουζίνα
book_cover
Η σωστή αντικαρκινική διατροφή
book_cover
Εγχειρίδιο φυσικής υγιεινής
book_cover
Εντερική και παρεντερική διατροφή
book_cover
Θερμιδομετρητής και αντιοξειδωτική δράση τροφών (ORAC)
book_cover
Νηστεία και θεραπεία
Περισσότερα