
Μιχαλης Χ. Τσιλιμιγκακης
Μιχάλης Χ. Τσιλιμιγκάκης
Βιβλία - Συγγραφή - (5)

Αθλητισμός και διατροφή
Μιχάλης Χ. ΤσιλιμιγκάκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 387 εμφανίσεις
Το βιβλίο αποτελείται από 5 μέρη - ενότητες.Στο πρώτο μέρος αναφερόμαστε σε βασικά συστήματα ή ιστού...

Όχι πάλι δίαιτα μόνο υγιεινή διαβίωση
Μιχάλης Χ. ΤσιλιμιγκάκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 201 εμφανίσεις
Τέλος στις δίαιτες των απαγορεύσεων. Για πρώτη φορά στην Ελλάδα, το απόλυτα επιτυχημένο μοντέλο της ...

Ναι, το "τέρας" νικιέται
Μιχάλης Χ. ΤσιλιμιγκάκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 233 εμφανίσεις
Η παχυσαρκία σύμφωνα και με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι νόσος, με την Ελλάδα στις πρώτες θέ...

Διατροφικό μυθιστόρημα
Μιχάλης Χ. ΤσιλιμιγκάκηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 140 εμφανίσεις
Το πρώτο διατροφικό μυθιστόρημα που δεν βασίζεται στη φαντασία αλλά σε αληθινά γεγονότα και στην επι...

Ποιος είναι ο ρόλος των συστατικών των τροφών (πρωτεϊνών, υδατανθράκων, λιπών, νερού, βιταμινών, μετ...