Τροχαδην

"Δεν ξεκίνησα να τρέχω επειδή κάποιος μου ζήτησε να γίνω δρομέας. Όπως δεν έγινα μυθιστοριογράφος επ...

Όλοι µας θέλουμε µια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο "Η απολογία ενός δρομέα" θα µας βοηθήσει να πετύχου...

Μέσα από τις σελίδες αυτού του βιβλίου ο Δημήτρης Τζεφαλής αποκαλύπτει είκοσι ένα + ένα παραδείγματα...

"Ποτέ δεν θα νικήσεις αν δεν πιστεύεις σ' αυτό, είτε λέγεται μαραθώνιος στο στίβο, είτε στη ζωή. Ποτ...

Το "Τρέχοντας το 2020" είναι ένα πλήρες ημερολόγιο του 2020, που καλεντάρι με τους αγώνες μεγάλων απ...

Το τρέξιμο αποτελεί τη βασικότερη κινητική δραστηριότητα του ατόμου μετά το περπάτημα. Στον αγωνιστι...