Βιβλια ({"value"=>22, "relation"=>"eq"})

Προπόνηση ταχύτητας

Brandon Leigh
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 263 εμφανίσεις

Μια συναρπαστική ματιά στο πως λειτουργούν οι μύες όταν αθλείστε. Περιλαμβάνονται ειδικά σχεδιασμένε...

Προπόνηση με βάρη

Johannes Mende
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 222 εμφανίσεις

Προπόνηση αντοχής

Fritz Zintl
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 220 εμφανίσεις

Η ανάπτυξη της αλτικότητας σε αθλητές του μπάσκετ και του βόλλεϋ

Γεώργιος Σ. Κυπραίος
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 251 εμφανίσεις

Προπονητής και αθλητική ψυχολογία

Rainer Martens
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 294 εμφανίσεις

Η σειρά "Προπονητής..." είναι η μοναδική σειρά βιβλίων που βοηθάει τους προπονητές να αποκτήσουν βασ...

Προπονητής και αθλητική φυσιολογία

Brian J. Sharkey
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 254 εμφανίσεις

Το παρόν βιβλίο αποτελεί έναν απαραίτητο οδηγό για κάθε προπονητή. Δεν περιορίζεται μόνο στους μηχαν...

Πλειομετρική προπόνηση

James C. Radcliffe
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 219 εμφανίσεις

Η πλειομετρική προπόνηση είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή άσκησης που συμβάλλει στη βελτίωση της ...

Προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία

Dietrich Martin
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 289 εμφανίσεις

Ο συγγραφέας του βιβλίου, με απλό τρόπο, πραγματεύεται όλα τα ζητήματα που αφορούν την προπόνηση σ' ...

Συναρμοστικές ικανότητες: ανάπτυξη και προπόνηση

Αντώνιος Ι. Καμπάς
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 296 εμφανίσεις

Προπόνηση κοιλιακών μυών

Berend Breitenstein
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 306 εμφανίσεις

Η ενδυνάμωση των κοιλιακών και των ραχιαίων μυών αποτελούν αναπόσπαστο μέρος των προγραμμάτων ενδυνά...

Προπόνηση για καλή φυσική κατάσταση και ενδυνάμωση

Vella Mark
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 201 εμφανίσεις

Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατ...

Προπονώντας παιδιά

Βασίλης Παπαδάκης
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 238 εμφανίσεις

Το βιβλίο "Προπονώντας παιδιά" είναι μια πρόταση για όσους ασχολούνται με τις αναπτυξιακές ηλικίες, ...

Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων

Ιωάννης Βαφειάδης
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 328 εμφανίσεις

Προπόνηση αντοχής μεγάλων αποστάσεων για αρχάριους και προχωρημένους δρομείς Περιλαμβάνονται προ...

Η προπόνηση του στίβου στις μικρές ηλικίες

Βόλφανγκ Λόμαν
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 243 εμφανίσεις

Η έκδοση αυτή μπορεί να θεωρηθεί σαν μέσον που θα μυήσει στον αθλητισμό τους μικρούς μαθητές και θα ...

Σωστή προπόνηση με βάρη

Wolfgang Miessner
Προτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 346 εμφανίσεις

Στις περισσότερες ασκήσεις με αντιστάσεις στην προπόνηση δύναμης χρησιμοποιούνται ως όργανα εκτέλεση...