Βιβλια ({"value"=>7, "relation"=>"eq"})
Νόσος με ιδιαίτερη σημασία και επικαιρότητα στην εποχή μας, το άγχος αποτελεί ένα από τα σημαντικότε...
Η Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) θεραπεύει τις συναισθηματικές διαταραχές αλλάζοντας τα αρν...
Άγχος, Mindfulness, ενσυνειδητότητα
Susan M. OrsilloΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 297 εμφανίσεις
Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για ν...
Ο παρών τόμος περιλαμβάνει 14 κεφάλαια Ελλήνων και ξένων ειδικών σε θέματα της ψυχικής υγείας. Οι ερ...
Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το στρες...Κι όμως, αυτοί που...
Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία
Joseph J. LucianiΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 262 εμφανίσεις
Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρό...
Έλεγχος και διαχείριση του στρες
Σπύρος ΔιαμαντίδηςΠροτεινόμενο 0 φορές - Σε 0 συλλογές - 385 εμφανίσεις
Επειδή ο συγγραφέας γνωρίζει ότι είσαι φοβερά απασχολημένος και δεν έχεις καθόλου χρόνο για διάβασμα...