Βιβλια (7)

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 835 εμφανίσεις

Νόσος με ιδιαίτερη σημασία και επικαιρότητα στην εποχή μας, το άγχος αποτελεί ένα από τα σημαντικότε...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 572 εμφανίσεις

Η Γνωστική - Συμπεριφορική Θεραπεία (ΓΣΘ) θεραπεύει τις συναισθηματικές διαταραχές αλλάζοντας τα αρν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 571 εμφανίσεις

Στην πραγματικότητα είναι αδύνατον να "ξεπεράσουμε" απλώς το άγχος. Όλα όσα κάνουν οι άνθρωποι για ν...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 801 εμφανίσεις

Ο παρών τόμος περιλαμβάνει 14 κεφάλαια Ελλήνων και ξένων ειδικών σε θέματα της ψυχικής υγείας. Οι ερ...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 578 εμφανίσεις

Με τον ένα ή με τον άλλο τρόπο, όλοι μας πρέπει να μάθουμε να ζούμε με το στρες...Κι όμως, αυτοί που...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 530 εμφανίσεις

Αν υποφέρετε από άγχος ή κατάθλιψη, το ριζοσπαστικό αυτό βιβλίο θα σας μάθει πώς να αλλάξετε τον τρό...

Προτεινόμενο 0 φορές · Σε 0 συλλογές · 721 εμφανίσεις

Επειδή ο συγγραφέας γνωρίζει ότι είσαι φοβερά απασχολημένος και δεν έχεις καθόλου χρόνο για διάβασμα...